Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни

ЧЕРЕДА – ЦЕЛЕБНАЯ ТРАВА Гиппократ писал о череде: «Теплые ванны с чередой исцеляют при многих болезнях, когда все другое перестало помогать». А в царской России популярность череды была настолько велика, что его массовая заготовка официально проводилась в 29 губерниях. Знали о целебных свойствах череды и на Востоке – китайская и тибетская медицина рекомендовали ее при дизентерии, экземе, заболеваниях суставов. Лекарственные свойства препаратов череды в определенной степени обусловливаются наличием аскорбиновой кислоты и марганца, которые имеют важное значение в физиологических превращениях веществ. Ионы марганца в составе ферментных систем влияют на процессы кроветворения, свертываемость к

Не игнорируйте сигналы, которые посылает собственное тело. Резкие колебания веса тела. При нормальном функционировании всех систем организма потеря и набор веса связаны с типом питания и образом жизни каждого конкретного человека. Если же колебания веса тела внезапны, в большинстве случаев это связано с развитием серьезных заболеваний. Изменения кожных покровов. Кожа — это наш самый большой орган, а значит и наиболее уязвимый к воздействию всевозможных внешних факторов. Очень важно регулярно осматривать себя, знать свое тело, чтобы вовремя заметить какие-либо изменения кожных покровов, так как они могут свидетельствовать о заболеваниях, которые развиваются у нас внутри.

Как молочные продукты влияют на кожу Молоко все чаще считается причиной экзем, прыщей, тусклости и расценивается как враг номер один для нашего лица. Да, молочные продукты могут быть причиной некоторых проблем с кожей, тем не менее угри чаще всего появляются при избытке сахара, стрессе. Также установили: чем больше в рационе сахара, молочных продуктов и углеводов, тем чаще люди сталкиваются с кожными заболеваниями. Если вы планируете полностью отказаться от молочных продуктов, чтобы улучшить свою кожу, знайте, что не вся «молочка» произведена одинаково. Обезжиренное молоко наиболее негативно воздействует на кожу. Кисломолочные продукты вроде йогурта и кефира могут улучшить здоро

Тонизирующие маски из морской соли или капустной кашицы. * Капусту пропустить через мясорубку или блендер (обязательно). Кашицу наносим на лицо на 10 мин, покрываем тонкой тканью или марлей. Маска вытянет из вашей кожи лишнюю воду, а вместе с ней и токсичные вещества, чем ускорит обменные процессы. * Примерно на том же принципе действуют тонизирующие маски — компрессы из морской соли. Кроме снятия отеков, морская соль насыщает кожу полезными ионами, которые активизируют восстановительные процессы. В стакан минеральной воды добавляем 1 ст. ложку соли. Перемешиваем. Смачиваем в полученном растворе салфетку из натуральной ткани и накладываем ее на лицо. Время тонизирования солевым компрессом

Чай с мандариновой кожурой Добавление кожуры в зеленый или черный чай придает ему аромат, поднимает настроение, улучшает эмоциональное состояние, а красивая баночка с высушенными корками создаст уют на кухне. Рецепты чая: в заварочный чайник вместе с заваркой добавить 1-2 ч.л. измельченной свежей или сухой кожуры, настаивать как обычно; кожуру 2-3 мандаринов отварить в 500 мл воды + 3 ч.л. заварки черного чая + ½ чл.л. корицы, настоять 5 минут, добавить немного меда (сахара); 1 ст. л. заварки зеленого чая + 1 ч.л. цедры или порошка сухих корок мандарина (апельсина) + несколько листочков ароматной травы (мята, мелисса) + кипяток, настоять не менее 5 минут, сахар или мед добавить по вкусу.

Бабушкины рецепты: лечение подсолнечным маслом. Артроз 1 часть порошка бодяги тщательно перемешайте с 30 частями подсолнечного масла. Полученный целебный состав втирайте в больное место, затем укутайте сверху шарфом, или другой тёплой тканью. Этот лечебный состав можно использовать при различных болях как, обезболивающее средство. Мастит В небольшой посуде залейте цветки белой лилии подсолнечным маслом и в течение 10 минут прокипятите на водяной бане. Остудите. Этим масляным настоем делайте лёгкий массаж груди. Нарушение кровообращения в ногах Приготовьте масляный настой лаврового листа: 2/3 стакана измельченного лаврового листа залейте стаканом подсолнечного масла, настаивайте в тёмном м