Многие из нас пытались начать новую жизнь с очередного понедельника: бросить вредные привычки, заняться спортом, правильно питаться и тд 😊
И, как минимум, несколько дней мы жили по-новому, но затем лень и отсутствие должной мотивации быстро возвращали нас к привычному образу жизни😒
Давайте попробуем еще раз, но уже все вместе😉
🏃Знакомьтесь с нашим фитнес-тренером @rusinasport
ℹ Каждый понедельник у нас будет выходить пост за ее авторством, где Юлия будет делиться секретами правильного питания, ЗОЖа, физическими упражнениями для начинающих, правилами выбора спортивной экипировки и еще много чем интересным.
📣 Комментируйте, спрашивайте, общайтесь с единомышленниками, мотивируйте себя и окружающих, постите свои истории преображения под хэштегом #cellekfit - вместе мы добьемся всех поставленных целей!
🗓 Ждите в понедельник 26 августа первую публикацию нашей новой рубрики, а пока предоставим слово ее ведущей @rusinasport:
"Всем привет!
👩 Меня зовут Юлия. Мне 33 года. Я инструктор по фитнесу. До 25 лет я вообще не занималась спортом: в школе и в универе регулярно отмазывалась от уроков физкультуры.
👟 Однако, после беременности мне захотелось привести себя в порядок и я пошла заниматься фитнесом в ближайший клуб. Затем это переросло в такую безграничную любовь к спорту, что я решила стать инструктором, окончив академию бодибилдинга и фитнеса. Я очень люблю свою профессию и чувствую что это то самое ПРИЗВАНИЕ, которое я всегда мечтала найти.
😔 По своей натуре, я ленивый человек. Я знаю, каких трудов стоит начать тренироваться, правильно питаться, и, самое главное, не забросить это всё в первые недели.
✔ Я хочу смотивировать как можно больше людей на здоровый образ жизни.
✔ Я докажу, что ЗОЖ это не уныло, а очень увлекательно и интересно. ✔ Покажу, как можно получать удовольствие от спорта, не истязая себя.
✔Постараюсь сделать так, чтобы вы поверили в себя и свои способности, увидели всё разнообразие фитнеса и обязательно подобрали что-то для себя.
🏆 Давайте постепенно разбираться в тонкостях фитнеса, раскладывая всё по полочкам. Будет интересно.
Если есть какие-либо вопросы задавайте. С удовольствием отвечу!😉 "
#cellek #cellekbel #cellekfit #cudocell #shecell #судоцелл #целлек #шисел #зож #школазож #пп #правильноепитание #суперфуды #тренировки #спорт #программатренировок
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев