Для начала я бы хотел озвучить знаменитый принцип Парацельса: «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным».
Исходя из вышеизложенного принципа — во всём лучше соблюдать меру, в частности, и в отношении чая.
Суточную норму в данном случае определить сложно и лучше всего определять её для себя индивидуально исходя из ваших обстоятельств.
Я в этом вопросе ориентируюсь на ощущения. Если на смену бодрости и концентрации приходят тремор и чувство тревоги — это значит, что я перебрал.
Так, например, бывает, когда мне нужно проводить несколько чайных церемоний подряд и я забываю перекусить или во время не переворачиваю пиалу.
В случае, если вы все-таки допились до такого дискомфортного состояния, то рекомендую отложить чай, выпить стакан воды, перекусить и впредь вовремя останавливаться :)
Приятных чаепитий и всех благ!
Не пропустите новые статьи - подпишитесь
https://chaicoffee.ru/product/chay-chernyy-altayskiy-karavan
https://chaicoffee.ru/ 🍵🍃 Чай занимает особое место среди наших любимых напитков.
...https://chaicoffee.ru/product/chay-elitnyy-zelenyy-sencha является самым популярным зеленым чаем во всем мире.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев