Вступайте в группу, здесь вы найдете ещё больше полезных упражнений
Тренируемся красиво с Маргаритой
Я, Маргарита,мне 39 лет, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят.
Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence
Комментарии 1
КАЧАЕМ ПРЕСС.
Пресс свой качать не поспеваю:
Чуть прозевала - пустота!
/Под прессом подразумеваю
Прямую мышцу живота/.
И всё-же налицо прогресс,
Назло врагам - качаю пресс!!!