Вы знаете, что это такое?🤔
Это название одного из удивительных комплексов упражнений Оздоровительного Цигун.
Дословный перевод с китайского «ИГРЫ 5 ЗВЕРЕЙ».
"У Цин Си" -это комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения животных и птиц. 🐒🦅🐆
В III веке нашей эры известный китайский доктор Хуа То разработал и создал эту систему упражнений, которая дошла до наших дней и является сегодня одной из самых известных систем Оздоровительного Цигун не только в Китае но и во всем мире.
Доктор Хуа То использовал теорию функционирования внутренних органов и энергетических меридианов, а также принципы циркуляции энергии Ци и кровообращения.
На создание этой уникальной системы его вдохновили 5 различных животных.
Каждое животное соответствует одному из 5 внутренних органов.
1. ТИГР - соотносится с ПЕЧЕНЬЮ
2. ОЛЕНЬ – соотносится с ПОЧКАМИ
3. МЕДВЕДЬ - с СЕЛЕЗЕНКОЙ
4. ОБЕЗЬЯНА - с СЕРДЦЕМ
5. ЖУРАВЛЬ - с ЛЕГКИМИ.
Согласно традиционной китайской медицине (Теория У-СИН) именно ЭТИ ПЯТЬ органов являются ключевыми для достижения долголетия и поддержания себя в идеальной здоровой форме.️🙏
Хотите быть здоровыми?
Начните заниматься Оздоровительным Цигун!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев