🗣Клиники СибГМУ совместно с кандидатом медицинских наук, заведующей ревматологическим отделением медицинского центра «Профессор» Погонченковой Дарьей Александровной подготовили для Вас комплекс упражнений для плечевых суставов.
Комментирует Погонченкова Дарья Александровна:
«Хроническая боль в плече является распространенной жалобой. Наиболее частые причины – заболевания не самого сустава, а сухожильно-мышечного аппарата:
– патология бицепса
– нестабильность
– патология ротаторной манжеты
– кальцифицирующий тенденит
Отдельно стоит отметить такие заболевания, как адгезивный капсулит и аваскулярный некроз головки плечевой кости.
Боль в области плеча ревматологического профиля имеет важную особенность: она не является единственным(!) изолированным (когда болит исключительно плечо) симптомом и находится в очевидной связи с основным заболеванием (например, ревматоидный артрит).
Что является общим для различных заболеваний области плеча? Успех лечения боли не может быть обеспечен исключительно медикаментозными или оперативными методами. Лечебная гимнастика обеспечивает поэтапное укрепление нервно-мышечных структур и обязана быть адаптирована к конкретным двигательным нарушениям.
Важно помнить, что кинезиотерапия строго индивидуальна, но необходима. Когда боль крайне интенсивна, возможно использование специальных бандажей.
Задача – не допустить формирования истинной контрактуры сустава. И она достижима при дисциплинированном подходе к занятиям.
Индивидуальный комплекс упражнений может подобрать спортивный врач или инструктор ЛФК. Но оздоровительный комплекс нужно внедрять в ежедневную практику в качестве профилактики самостоятельно, избегая те упражнения, которые провоцируют выраженную боль».
Остальные комплексы упражнений доступны на сайте по ссылке: https://clinics.ssmu.ru/ru/services/poliklinika/priemy-vrachey/revmatologi/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев