... игра это несерьёзно, непонятно, неэффективно..Слышали такое⁉
Я и сама так думала😉. До момента, пока сама не попробывала..
И все! Закрутилось‼ Уже не первый год я использую игры в качестве мощного инструмента для погружения во внутренний мир и терапии.
Сегодня хочу дать немного научного обоснования - почему ИГРОТЕРАПИЯ - это эффективный инструмент❗
➡Игровая терапия - это метод психотерапевтического воздействия на детей и взрослых с помощью игры. ИГРА ОКАЗЫВАЕТ СИЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ.
ДВУПЛАНОВОСТЬ игры 🎲 обуславливает отличный трансформационный🪄 и развивающий📈 эффект.
⃣С одной стороны мы играем, но при этом осушествляем вполне реальную деятельность, требующую вполне конкретных действий, связанных с решением вполне конкретных и нестандартных задач.
⃣С другой стороны, эта деятельность носит условный
характер и поэтому нет смысла защищаться.
Игра способствует⬇
✅снятию напряжённости, страха, тревоги, связанных с тем, чтобы заглянуть в себя "глубже" и узнать о себе больше (наша психика так устроена, что мы боимся нового и неизвестного и это своеобразная защита, которая в игре исчезает)
✅снятию сопротивления к внутренней работе над собой и трансформации своего мышления и поведения (очень часто это не очень приятный и лёгкий процесс, а психика так устроена, что одновременно со стремлением к изменениям всегда стремиться к стабильности и возникает внутренний конфликт)
✅созданию более близких отношений с окружающими, ведь открыться и быть собой, без масок, способен не каждый (очень часто прошлый опыт и травмы способствуют отказу от себя настоящего, желаний строить и быть искренним в отношениях),
✅поверить в себя, повысить самооценку и начать действовать (в процессе игры проживается очень много чувств, возникает очень много новых нейронных связей, расширяется количество сценариев в привычной картине мира и прокачивается навык принятия решений, их многовариативности и скорости принятия).
Если хотите изменений, уверенности, способности понимать и действовать, добро пожаловать на Т-игры❤
Есть вопросы по играм? Пишите⬇
#коуч_ОльгаБондаренко #трансформация #трансформационнаяигра #подсознание #силаизменений #какизменитьжизнь #междуреченск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев