👽 Так, связь установлена! Спасибо всем, кто вчера откликнулся!
🙏🏻Сегодня взамен я вас радую классным рецептом, который выручит вас, когда срочно хочется чего-нибудь вкусненького!
Я приготовила его по мотивам любимого вами шокобрауни с бананами! Но многие писали, что вкус банана не нравится. Давайте заменим на яблоки?🍎
Получилось весьма неплохо!😍Но! Это вариант лучше есть холодным (прям из холодильника!)
🧮КБЖУ на весь брауни: 446 ккал/25/19,9/42,5
🧮КБЖУ на 100 гр: 105 ккал/5,9/4,7/10
Съедайте смело весь на завтрак или половину на перекус! 🫖 Я наслаждаюсь им на перекус с чаем и добавляю орехи.
Ингредиенты:
- яблоки - 2 шт
- яйца - 2 шт
- какао - 40 гр
Выпекаем в микроволновке на максимальной мощности 4 минуты.
‼️Если хотите чуть пышнее, добавьте 0,5 ч.л разрыхлителя. А если вы любите послаще (или яблоки у вас не сильно сладкие), то добавьте подсластитель. Я не добавляла, когда он охлажден, то сладости больше в нем, чем в теплом (хотя обычно бывает наоборот). В общем, отталкивайтесь от своих предпочтений!
Только по вашей обратной связи я могу понять, что для вас интересно, а что нет и наполнять свой полезный зож-журнал самым актуальным для вас!💞
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев