какие травы какая работа. у людей в возрасте происходит гормональный сбой в связи старения организма и только поддержка организма питанием и физкультурой .поможет спать 5 -6 часов .
Лично я много работаю и занимаюсь ходьбой. Но не могу спать. А если переработаюсь то вообще сна нет. . Уже и музыку включаю, чтобы уснуть. И ванну и душ пробовала и ничего не помогает. Усну на пару часов. Просыпаюсь разбитая. И так каждый день. Голова трещит целый день, сил нет. Пробовала спать днем тоже не могуууууу.
Прoчитала, что окропная вода помогает. Зaпарuла. Сегодня буду целый день пить по 2 глоточка. Так хочется выспаться. Снотворные не могу пить. Сразу всё тело немеет. Тогда ещё хуже. Вот и не знаю как быть.???? Как же хочется заснуть и проснуться оTдохнувшей. Без усталости и головной боли.
. Просто не знаю как и объяснить. Я уже все снотворные за 8 лет перепробывала. Сначала пила, но со сном все те же проблемы, а вот года три, как возьму любую снотворную минут через 5, начинается немение ног, сухость подошвы. Как будьто на совородке стою. И все тело какое то противное делается.
Да я работал долгое время в ночную смену и мне говорили что в дальнейшем это скажется на сне!Но меня спасает тяжелая работа(жена за это называет меня мазохистом)Правда так как я,,сова"то ложусь спать где-то в час ночи или пол второго!
Очень вас понимаю,тут не только мужу позавидуешь,я даже как то позавидовала алкашу спящему в луже,так была измотана,а сейчас уже много лет на таблетках
Украинские боевики в полной растерянности: наши военные ежедневно демонстрируют успехи на поле боя. И что им противопоставить, никто не знает. Впереди на фронте н...
Этот трагический случай, который заставил содрогнуться каждого, произошел в СССР, с виду проходила обычная свадьба, все веселятся, выпивают, как вдруг в зал...
Некогда популярная актриса из Польши и звезда «Иронии судьбы» Барбара Брыльска заявила, что российские города, кроме Москвы и Санкт-Петербурга, совершенно нищие и н...
Будучи 17-летним Джею Бархему отправился в автошколу, чтобы получить права. Именно там судьба-злодейку (ну или волшебница, кому как нравится) свела его с инструктором ...
В последнее время Андрей Данилко, он же Верка Сердючка, совсем пропал из вида. Если в начале СВО он потрясал антироссийскими высказываниями, то сейчас от него – н...
Цыгане – загадочный и уникальный народ, который проживает на всей территории земного шара. Европа, Азия, Северная Америка – на всех этих континентах имеются крупные таборы, управляемые умелыми ...
Фамилия Александра Градского вновь оказалась на слуху благодаря нерадивым родственникам. На этот раз дровишек в огонь подбросила сестра почившего мэтра Наталья. Поводом для раздора стала мо...
«Нужно учитывать ситуацию на Ближнем Востоке. К 2024 году там развернутся такие события, что все вообще забудут про все конфликты» — слова политика в 2019 году
Булавка издавна используется как приспособление для скалывания одежды. Прародительницей английской булавки, которой мы так часто пользуемся в повседневной жизни, была шпилька. Приду...
Да уж, отомстила за всех жен!) Хмурая утренняя маршрутка добирается из спального района в центр. Через все пробки, заторы, светофоры… Народ спит или пытается дремать.И ...
Елена Зеленская, в девичестве Кияшко, родилась в Кривом Роге 16 февраля 1978 года. Они с будущим мужем учились в параллельных классах одной школы, но знакомы не были. По признанию самого кандидата в президе...
Некогда популярная актриса из Польши и звезда «Иронии судьбы» Барбара Брыльска заявила, что российские города, кроме Москвы и Санкт-Петербурга, совершенно нищие и н...
Да уж, отомстила за всех жен!) Хмурая утренняя маршрутка добирается из спального района в центр. Через все пробки, заторы, светофоры… Народ спит или пытается дремать.И ...
Фамилия Александра Градского вновь оказалась на слуху благодаря нерадивым родственникам. На этот раз дровишек в огонь подбросила сестра почившего мэтра Наталья. Поводом для раздора стала мо...
Будучи 17-летним Джею Бархему отправился в автошколу, чтобы получить права. Именно там судьба-злодейку (ну или волшебница, кому как нравится) свела его с инструктором ...
Этот трагический случай, который заставил содрогнуться каждого, произошел в СССР, с виду проходила обычная свадьба, все веселятся, выпивают, как вдруг в зал...
Комментарии 88