Добрый день, Друзья!
Сегодня хотим вам рассказать про Конопляный Протеин от "Продуктовая Аптека"!
Конопляный протеин является отличным источником растительного белка, который отлично усваивается организмом, содержит полный комплекс незаменимых аминокислот, большое количество витаминов, макро и микроэлементов. Продукт рекомендован к применению спортсменам, веганам, вегетарианцам, приверженцам диет и правильного питания. Конопляный протеин способствует быстрому набору мышечной массы, улучшает работу ЖКТ, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижает чувство голода, повышает уровень энергии, положительно влияет на восстановление мышц после тренеровок.
Без глютена
Худеем с бальзамическим уксусом
Уксус нынче в моде, от белого, рисового, до малинового и бальзамического уксуса...
Яблочный уксус практически лекарственное зелье, и многие исследования доказали, что этот уксус расщепляет белки и жиры.
Но бальзамический уксус имеет еще одно весьма эксклюзивное преимущество для контроля веса. Он позволит вам делать соусы практически без масла. Почему? Потому что бальзамический уксус немного карамельный и более вязкий и густой, чем другие уксусы.
Рецепт с винегретом - с 5 столовыми ложками этого драгоценного уксуса, 1 столовой ложкой неострой горчицы, 1 столовой ложкой воды и 1 чайной ложкой оливкового или орехового масла. Добавить 8 листьев базилика и
Ватрушка по Дюкану для Атаки
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 30 г сухого обезжиренного молока
- 30 г соевого изолята
- 50 мл кефира 1%
- 5 г инулина
- 5 г разрыхлителя
- щепотка соли
- сахзам.
Начинка:
- 400 г творога
- сахзам
- 1 яйцо
- ванилин.
Способ приготовления:
1. Хорошо смешать желтки, кефир, соль и сахзам. Добавить сыпучие ингредиенты.
2. Далее взбить белки в тугую пену и частями ввести в тесто, аккуратно перемешивая.
3. Смешать все ингредиенты для начинки. Если творог очень плотный, добавить 50 мл йогурта.
4. В форму вылить тесто. Сверху ложкой выложить творожную начинку.
5. Выпекать до готовности начинки - ориентируйтесь по своей духовке.
*Соевый изолят можно заменить