Если задаться вопросом, какие профессии связаны с риском для здоровья, на ум приходит масса вариантов! Но вряд ли кто вспомнит об обычном офисном работнике, жизнь которого буквально проходит сидя.
И, надо признать, сидячая жизнь заметно короче.
Казалось бы, не пыльно, не сыро и тяжелее компьютерной мышки поднимать не приходится.
Однако же каждый рабочий день тихо и незаметно подтачивает силы изнутри.
Задумайтесь: если человек, прикованный болезнью к постели, долго обездвижен, у него появятся пролежни - опасные язвы, способные привести к летальному исходу.
На минуточку, человек, прикованный к офисному креслу, еще и в хроническом стрессе, подвергает себя подобному испытанию.
Суть одна: без движения кровь вяло течет по сосудам и ткани испытывают дефицит кислорода и питательных веществ.
Очень важно всеми силами вытаскивать себя из вынужденного “болота”, пытаться расшевелиться и разогнать кровь.
Это можно сделать супер эффективно, заручившись поддержкой врача невролога или инструктора ЛФК в Доктор ОСТ!
Пройдите мышечное тестирование и получите персональную программу реабилитации.
Это может быть работа с собственным весом или занятия на кинезе
отренажерах. А может пассивная гимнастика на современных роботах, оснащенных искусственным интеллектом.
Добавьте в свою жизнь здоровое движение!
Задать вопрос или записаться на прием в Доктор ОСТ можно:
- через телеграм-бот https://t.me/DoctorOSTbot - через форму обратной связи: https://b24-ost.bitrix24.site/crm_form_np2ei/ ;
- в сообщениях группы;
- по единой бесплатной горячей линии Доктор ОСТ (в РФ) - 8 800 707 12 01 .
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
#больвспине #лечениепозвоночника #роботлечит #SPINE #докторост
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев