Долголетие. Забытые рецепты.

Домашняя мазь. Обязательно сохраните себе - пригодится! Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите чер

Недосып может быть признаком апноэ Утром появляется ощущение, что и вовсе не ложились спать. Если вы легли пять часов назад, то головная боль после пробуждения — это естественная реакция на нехватку отдыха. Но если по утрам снова тянет в кровать, сколько бы вы ни отдыхали, возможно, вы страдаете от нехватки кислорода во сне из-за обструктивного апноэ. Это остановка дыхания во время сна, она часто встречается у храпящих людей. Попробуйте записать свой храп и послушать эту запись с врачом. Если между вдохами есть большие паузы, то нужно принимать меры и лечить храп.

Сразу после еды это лучше не делать После плотного — или не очень — обеда у каждого свои ритуалы. Кто-то любит прогуляться на свежем воздухе, кто-то прилечь отдохнуть. А некоторые не могут обойтись без чая с десертом. Однако такие привычки не всегда приносят пользу, а зачастую даже вредят человеку. Вот список того, что лучше не делать: 1. Пить холодную воду 2. Пить чай 3. Ложиться спать 4. Курить 5. Надевать тесную одежду 6. Принимать ванну 7. Заниматься спортом 8. Есть сладкое

Упражнения на растяжку Почти все упражнения на растяжку в одной картинке! Забирайте и пользуйтесь теми, которые вам легче и ближе. Но не забывайте о главном правиле растяжки - постепенность! Не стоит сразу пытаться садиться на шпагат – порвётесь или получите другую травму. Нужно прислушиваться к своим ощущениям и не торопиться. Недопустимы на начальном этапе резкие движения или рывки.

Рецепты мазей от остеохондроза Это очень эффективный способ, который может и должен использоваться во время массажа, так как массаж и растирания будут усиливать эффекты друг друга. Во время массажа кровеносные сосуды расширяются, кровоток усиливается, больше крови поступает у мышцам спины, позвоночнику и коже. Это увеличивает всасываемость растительных компонентов мазей и настоев. В аптеке можно купить различные готовые мази природного происхождения со змеиным ядом (Випроксин, Випроксал), с прополисом, с пчелиным ядом (апизартрон, вирапин). Данные мази обладают согревающим, раздражающим (нейро-рефлекторным) и обезболивающим действием. За счет таких эффектов спазмированные мышцы расслабляются

Рецепт мази от воспаления суставов в домашних условиях Сейчас мне 80 лет. Когда-то у меня была очень интересная жизнь. Работала в мюзик-холле. Гастроли, репетиции, выступления… Нагрузка большая, и потому иногда болели суставы, а лечиться было некогда. И вот тогда-то одна из актрис дала мне рецепт мази: 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 столовая ложка меда. Все смешать и томить на водяной бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные места. Впоследствии мы все спасались только этой мазью, ведь всегда надо было быть в форме. Поэтому я очень рекомендую вам это средство». Закончив свой рассказ, моя спасительница сделала пируэт (это в

Боремся со вторым подбородком: эффективные упражнения! Челюсть: — Посмотрите на потолок, наклоняя голову назад под углом 45 градусов. — Поверните голову вправо. — Сдвиньте нижнюю челюсть вперед (как будто у вас плохой прикус). — Удерживайте эту позицию в течение 10 секунд, затем отпустите. — Повторите описанные выше шаги, повернув голову влево. Давление шарика — Поместите шарик на стол. — Используя область между подбородком и шеей, держите мяч на месте. — Нажмите мяч вниз подбородком. — Повторите процесс от 20 до 30 раз. Растяжка шеи — Посмотрите на потолок, наклоняя голову назад под углом 45 градусов. — Поднимите язык вверх и прижмите его к небу. — Удерживайте это положение в течение 10-15