Dr. Berg - русский канал

НАПИТОК ОТ ДЕПРЕССИИ У вас бывает депрессия? Надеемся, вы не пытаетесь справиться с ней с помощью алкоголя или самостоятельно назначив себе серьезные препараты. Ведь есть один замечательный напиток, который помогает справиться с депрессией и не только. О нем Доктор Берг рассказывает в этом видео

6 ПРОДУКТОВ, ВЫЗЫВАЮЩИХ РАК Ключевой фактор в развитии рака – это хроническое воздействие чего-то, что может вызвать воспаление и/или дисфункцию митохондрии. Химикаты, вирусы, грибки, паразиты, бактерии и загрязненная среда – все это повышает риски развития рака. А еще вредная еда. Из этого видео вы узнаете 6 основных групп продуктов, которые потенциально могут вызвать рак

БОКОВОЙ АМИОТРОФИЧЕСКИЙ СКЛЕРОЗ Боковой амиотрофический склероз (БАС) – это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое поражает разные группы мышц. БАС развивается примерно у 20 тысяч человек в год и с ним живут всего 3-5 лет. Сегодня есть лишь один метод лечения, и он продлевает жизнь всего на 5 месяцев. В этом видео Доктор Берг разбирает: ⭐️ причины развития БАС ⭐️ способы приостановить развитие БАС

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ УГРЕЙ? Черные угри и сальные нити удаляют с помощью специальных пластырей, кремов, лосьонов или выдавливают. Но они через какое-то время появляются снова. Поэтому нужно воздействовать на причину их появления – избыточную выработку кожного сала. Из этого видео вы узнаете: ⭐️ причину чрезмерной выработки кожного сала ⭐️ как избавиться от черных угрей, сальных нитей и акне навсегда

ТЕСТОСТЕРОН: ПРИНИМАТЬ ИЛИ НЕТ? Тестостерон принимают для повышения энергии, либидо, мышечной силы. Но насколько это безопасно и оправданно? В этом видео Доктор Берг объясняет: ⭐️ минусы приема тестостерона ⭐️ причины низкого тестостерона ⭐️ как повысить тестостерон естественными методами

ГЛАВНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Большинство болезней и хронических заболеваний на клеточном уровне связаны с митохондриями. Все, что способно поддержать митохондрии, потенциально поможет продлить жизнь. В этом видео Доктор Берг рассказывает, в каких продуктах содержится 7 главных нутриентов для долголетия

КАЛИЙ И КАРНИВОР-ДИЕТА Из всех минералов калия нам необходимо больше всего – 4700 мг в день. Много калия содержится в листовой зелени. Но не все люди могут есть клетчатку из-за проблем с пищеварением. Из этого видео вы узнаете: ⭐️ как работает калий ⭐️ симптомы избытка и нехватки калия ⭐️ откуда брать калий на карнивор-диете

КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С ИНФЕКЦИЕЙ Что в первую очередь надо сделать, когда вы заболели? Для начала выяснить, вирусная у вас инфекция или бактериальная. Понять это можно, например, по температуре тела. В этом видео Доктор Берг рассказывает: ⭐️ как проявляется вирусная инфекция; ⭐️ как проявляется бактериальная инфекция; ⭐️ средства при вирусной и бактериальной инфекции; ⭐️ как укрепить иммунитет; ⭐️ технику от боли в горле.

КАК СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ ОТ СТАРЕНИЯ С возрастом мы теряем 1-2% мышечной массы в год из-за гормональных изменений. Из-за этого ухудшается метаболизм. А еще в мышцах много митохондрий, и с потерей мышц мы теряем главные энергостанции клеток. Из этого видео вы узнаете, как сбалансировать гормоны и спасти мышцы

СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА В3 Есть весьма странные симптомы дефицита ниацина (витамина В3): дерматит, диарея, деменция, смерть. Есть и субклинические признаки нехватки этого витамина – о них вы узнаете из этого видео. А также: ⭐️ важные функции ниацина ⭐️ источники витамина В3 ⭐️ причины дефицита ниацина