Мне скоро 80, и я тоже без очков. Никогда не читаю лёжа и пишу на расстояние локтя от глаз до письма,читать и писать при хорошем освещении и чтобы тень от руки не падала на текст. Простые и эффективные методы для сохранения зрения,с которыми знакомят в 1- и кл.
Мы жили в селе возле районного центра и всегда родители выписывали журналы Работница,Крестьянка, Юность и Мурзилку. И ещё Крокодил и местную газету Ленинское знамя.,Пионерская правда,Комсомольская правда. Вот так были подкованы на все сто.
Комментарии 18
Я думаю это генетика.
Если в родове были больные с артрирами, колитами , сердечники и т д на 90% повторится и зарядка не поможет.
И ещё Крокодил и местную газету Ленинское знамя.,Пионерская правда,Комсомольская правда.
Вот так были подкованы на все сто.