За этот год совершил 11 донаций и для нащупывания своих возможностей хотел совершить ещё две донации, но сдав анализы, понял, что полностью исчерпал запасы ферритина, витамина D и пр. — восстановление займет год и это при понимании необходимых шагов...
Желающим присоединиться к нужному и полезному делу донорства всегда готов помочь и объяснить главное. Пока же любому человеку надо понимать, что донорство полезно эпизодически, во всех остальных случаях, вы должны знать, что отдаете свои ресурсы и их обязательно следует контролировать и пополнять!
В противном случае — это игра в одни ворота и по-существу, контроль гемоглобина ничего кроме «уже поздно» вам не скажет..
А ведь можно сделать правильно и безопасно, но как всегда не имеется заинтересантов и получается, что спасение утопающих дело рук самих утопающих.
Из своего опыта считаю безопасным для любого человека лишь двукратную сдачу крови в год.
Будьте здоровы и относитесь к своему здоровью серьезно друзья.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев