Но так ли они на самом деле необходимы?
⠀
✳ Омега-9 в организме могут синтезироваться. Но их количество зависит от качества вашего питания. Пищевые добавки страхуют от возможного недостатка кислот.
⠀
✳ Омега-6 в организме не синтезируются, но они содержатся в продуктах питания, потребляемых ежедневно. По идее, этого должно хватать, но тут все зависит от вашего рациона. Так что эта добавка не помешает.
⠀
✳ Омега-3 в организме синтезируются минимально. Главный источник их поступления — пища.
⠀
Лучшие источники Омега-3:
⠀
✅ Жирная морская рыба (лосось, сёмга, форель, скумбрия, сельдь, мойва)
⠀
✅ Льняное масло
⠀
✅ Орехи
⠀
К сожалению, мы не так часто и не в больших количествах едим рыбу и масла, чтобы компенсировать дефицит Омега-3. Практически у каждого возникает потребность принимать этот комплекс кислот дополнительно.
⠀
💥 Тут-то и поможет комплекс Омега-3. Он входит в линейку пищевых добавок FABERLIC и дополнительно отвечает за красоту кожи и волос, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина. ПНЖК в нем содержится более 70%. Оболочка капсул производится исключительно из говяжьего желатина «Халяль».
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев