Второй подбородок почему появляется
Второй подбородок появляется не только у девушек с лишним весом и генетически предрасположенных, как считают большинство. А бывает даже у девушек с худеньким лицом и минимальным количеством подкожно-жировой клетчатки.
От чего это зависит и как избавиться?
Это комплексная проблема, которая может быть вызвана:
неправильным положением шеи
дисфункцией подъязычных мышц
напряжение жевательных мышц
нарушение прикуса
гипертонус грудино-ключично-сосцевидной мышцы
перенапряжение платизмы (о ней пост был ранее)
сутулость , завёрнутые плечи
дисфункция грудобрюшной диафрагмы
Все это ухудшает кровоток, лимфоток и питание ткани, начинает скапливаться отек, который перерастягивает кожу, тянет вниз и к центру жировую ткань, образуя жировую ловушку под подбородком и делая кожу более дряблой.
Нужно работать с первопричиной, приводить к нормальной длине мышцы, снимать спазмы и зажимы, улучшать кровоток и лимфоток.
Здесь помогут упражнения
на курсе "Тотальный фейсконтроль тренировки" - это вариант уроков в формате ""Смотри и повторяй"", 5 дней , 5 уроков , системный подход! Выполнять можно на регулярной основе.
Если вы уже столкнулись с данной проблемой, то знаете с чего начинать
А кто уже занимается, делитесь вашими результатами.
Нет комментариев