ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
πΏπ³ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ!
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ:
1οΈβ£ ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
π₯£ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ (Π½Π° 3-Ρ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ):
β’ 1,5 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 4,5 ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
β’ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
β’ ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ.
β’ ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ.
2οΈβ£ Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ°.
π³ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ (Π½Π° 3-Ρ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ):
β’ ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ 9 ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
β’ ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ (300 Π³) Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
β’ ΠΠ»ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
β’ ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
3οΈβ£ ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ: Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π°.
π³ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ (Π½Π° 3-Ρ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ):
β’ 9 ΡΠΈΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
β’ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ), ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ (2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ (1,5 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ).
β’ ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
4οΈβ£ ΠΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ.
π₯ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ (Π½Π° 3-Ρ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ):
β’ 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
β’ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
β’ ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
β’ ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
π± ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°:
β’ ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°: Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
β’ Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ°: ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
β’ ΠΠΌΠ»Π΅Ρ: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
β’ ΠΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ: ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
π€ Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Ρ?
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²