Предыдущая публикация
На 4 порции:
300-400 г куриной грудки
200 г обезжиренного творога
1 луковица
1 яйцо
Перец, соль по вкусу
💟Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
💟Порежьте на кусочки куриную грудку.
💟Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
💟Поперчите, посолите и замесите фарш.
💟Сформируйте 4 котлеты.
Запекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.
Приятного аппетита 🔮
#фитнескотлеты#еда#здоровье#питание#красота#фитнесдляженщин
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев