Фильтр
Все темы
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 30 марта 2020 в 16:57

Протравка коронавируса

фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 15 марта 2020 в 06:26

бодибар для широчайших спины

00:44
SAM_0613
40 просмотров
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 15 марта 2020 в 06:25

суббота 14 марта 2020 учим аероденс

00:32
SAM_0612
149 просмотров
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 4 марта 2020 в 22:09

степ на капитальной в моем самом лучшем клубе

00:39
степ 2020
126 просмотров
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 4 марта 2020 в 04:15

4.

...
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 4 марта 2020 в 04:11

Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися.

...
Евангелие от Матфея 6 глава – Библия
Читать Евангелие от Матфея. Русская Библия синодальный перевод
bible.by
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 3 марта 2020 в 05:26

2день- утром салат из капусты с кусочком черного хлеба и чай из трав с сухофруктами.

...
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 2 марта 2020 в 05:25

Начало Великого поста-1 седмица:2 марта - только вода,3,4,5 ,6 ,марта-сыроедение- только свежие овощи и фрукты,но не злоупотреблять, понемногу,7 и 8 , горячие блюда из овощей с добавлением масла,можно бобовые и орехи.

...
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 1 марта 2020 в 07:27

Для начала поста купите набор продуктов на наделю-овощи ,фрукты,немного орехов и сухофруктов,а также фасоль,чечевицу,горох,маш,то есть бобовые ,дальше будет:::

фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 1 марта 2020 в 06:46
Тема удалена или не является публично доступной
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 1 марта 2020 в 06:39

Если куриная грудка с капустой застрянет в горле,в воскресный день можно побаловать себя кексом-1 стакан кефира или простокваши + 2 яйца,порезать сухофрукты любые,1 или 2 яблока+ мука цельнозерновая( продается на красном рынке),муки по ложкам добавлять,как на оладьи жменьку геркулеса+ заменитель сахара 5 таблеток,ванилин+ разрыхлитель+ щепотка соды, стоит 20 минут ,я пеку в мультиварке,но можно и в духовке180 но 45 минут,,можно добавить семёна чиа,орехов немного!

...
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 29 февраля 2020 в 05:27

ПРОВОЖУ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ.

...
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 28 февраля 2020 в 07:37

тренировкам в субботу быть!!!!!

...
фитнес и йога на стадионе Шахтер
добавлена 27 февраля 2020 в 06:54

фитнес и аероденс

02:52
SAM_0265
190 просмотров