2 комментария
    420 классов
    ВИТАМИННЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА - ПОМОГАЕТ ОТ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Этим рецептом с миром поделился с мировой известностью австрийский врач-натуропат Рудольф Бройс. Он утверждал, что этот напиток помогает бороться со многими заболеваниями. Натуротерапия доктора Бройса улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состав крови. Рецепт простой, а воздействие на организм уже ощутили на себя более 40 тыс. пациентов. Ингредиенты: - Свёклу (55%) - Морковь (20%) - Корень сельдерея (20%) - Картофель (3%) - Редис (2%) Приготовление: Поместите все эти ингредиенты в блендер, взбейте до однородной массы, и всё! Ваш сок готов. Отцеживаем и выпиваем каждый день за полчаса до еды. Важно отметить, что не стоит принимать огромные дозы, но вы должны пить столько, сколько требуется вашему организму.
    1 комментарий
    7 классов
    1 комментарий
    3 класса
    Чудесный салат "Африка" Ингредиенты: куриное мясо любое - 250 г; киви - 1 шт.; яблоко - 1 шт.; сыр твердый - 40 г; яйцо отварное - 2 шт.; морковь корейская - 70 г; соль - по вкусу; майонез - по вкусу. Приготовление: Шаг 1 Половинку куриного филе отварить, мелко нарезать, добавить соль и перец. Выложить первым слоем и смазать майонезом. Шаг 2 Нарезать крупными полукольцами киви. Выложить вторым слоем на курицу. Шаг 3 Сварить вкрутую яйца, отделить белки и натереть их на тёрке. Создать третий слой из яичных белков. Сверху смазать майонезом. Шаг 4 Натереть яблоко на тёрке и выложить четвёртым слоем. Шаг 5 Пятый слой — сыр, натёртый на тёрке. Сверху сыра — майонез. Шаг 6 Далее нарезать помельче и выложить на сыр морковку по-корейски. Добавить майонез. Шаг 7 Натереть на тёрке оставшиеся желтки и выложить сверху.
    4 комментария
    48 классов
    1 комментарий
    6 классов
    Лёгкий и полезный десерт 👍 КБЖУ стаканчика: 262/14/ 6/39 ✅ греческий йогурт 140 гр; ✅ небольшой плод киви; ✅ ананас 100 гр; ✅ гранола 4 чайные ложки.
    1 комментарий
    2 класса
    1 комментарий
    10 классов
    2 комментария
    29 классов
    На брускеттах тоже можно похудеть КБЖУ на 1 шт: 57/1.5/4/7 🥗 Багет - 42г 🥗 Творожный сыр Легкий Almette - 10г 🥗 Вяленые помидоры в масле - 16г 🥗 Авокадо - 13г
    5 комментариев
    2 класса
    Как быстро похудеть без тренировок и диет?
    1 комментарий
    4 класса
Низкокалорийное ягодное мороженое для худеющих КБЖУ на 100 г: 64/1/0/13 Ингредиенты на 1 порцию: ▫️Банан 150г ▫️Ягоды 120г ▫️Молоко 100мл (или йогурт) ▫️Подсластитель, сахар, мед, сироп по желанию ⚪️Смотрим пошаговый рецепт на видео и сохраняем, чтобы не потерять
00:20
VID_20240505_134919_042.mp4
253 просмотра
ВАРЕНЬЕ ИЗ МОЛОДЫХ СОСНОВЫХ ШИШЕК. Вкусная полезность. Собрать молодые сосновые шишки в конце мая подальше от дорог. Дома переберите, выкиньте мусор, насекомых и сполосните водой. Выложите в эмалированный таз и залейте профильтрованной холодной водой так, чтобы она сантиметра на 2–3 прикрывала шишки. Пусть ночь постоят. На 1 литр настоя возьмите килограмм сахара и варите как обычную "пятиминутку", т. е. 5 минут кипят, снимаем и ставим остывать, на следующий день повторяем варку, и так три раза(образовавшуюся пену снимать). Варенье станет янтарного цвета с прекрасным вкусом и запахом. Когда доварите, пусть остынет, потом разливайте по банкам. Вот вкусное лекарственное варенье и готово.
Ловите рецепт ПП салатика👌🏻 КБЖУ на 100 гр: 45.6/1.2/4.2/4.3 Ингредиенты: -Капуста -Морковь -Огурцы -Укроп Ингредиенты для заправки: -Петрушка -Чеснок -Масло оливковое -Соль
00:09
VID_20240504_161908_860.mp4
201 просмотр
Показать ещё