и Гости моей страницы 💐.
Безусловно, невозможно прожить жизнь без стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений. Ведь любой жизненный вызов, непривычная ситуация для человека становится стрессом.
В такие моменты мы можем испытать наплыв сильнейших чувств, с которыми сложно справиться, и иногда можем зависнуть в них на долгое время. Либо эти же ощущения начинают испытываться нами часто, раз за разом, в похожих ситуациях.
Обычно такие чувства мы определяем, как негативные, и стараемся их в себе заглушить, убежать от них, избавиться.
Но их, точно так же, как и стрессовые моменты - невозможно избежать совсем.
Особенно, если они уже устойчиво закрепились и переросли в апатичное, депрессивное, разрушающее изнутри состояние.
☝️Как прекратить запирать себя в одних и тех же сценариях жизни
и перестать зависать в негативных эмоциях годами?
☝️Как научиться преодолевать стрессовые ситуации и жизненные вызовы?
В этом может помочь не попытка убежать от сложностей, а ПОНИМАНИЕ происходящего с нами, раскрытие психологической устойчивости и управление внутренними ресурсами!
Все это возможно обрести не только в работе с психологом, но и через
📍умение самостоятельно разбираться в сути происходящих с нами вещей,
📍в изучение психологии и закономерностей реакций,
📍умении управлять чувствами.
🔥Мы приглашаем вас на наш
БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК, 15 МАЯ В 18-00 МСК,
посвященный старту курса "Студент" уже 02.06.2024
Где мы как раз и учимся быть самому себе таким помощником!
🔥 ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК
15 мая в 18-00 МСК👇 https://vitakinetika.com/anketa Ссылку на урок, отправляем в лс!
🎁После заполнения анкеты вы получаете ПОДАРОК Книга от Галины Калиловой- ДЕНЬГИ С НОГАМИ!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев