Это наш менталитет и с этим ничего не поделаешь, мы привыкли в праздники накрывать вкусно и сытно на стол и потом, начинается ЭТО:
1.Объелась
2.Пока объедалась, пообещала себе завтра заняться спортом и меньше жрать
3.Если на завтра все-таки пошла на спорт, то все тренировки посвящены «отработке вчерашнего зажора»
Я называю это изнасилование спортом до опупения
4.А после тренировки…Вы сейчас себя узнаете ))
В голову приходит гениальная мысль: «Я же так поработала, столько калорий сожгла - теперь можно поесть»
И обжираловка после спорта продолжается дальше - наедается ещё больше калорий, чем сожгла…
Полнейшее безумие с прогрессирующей пищевой распущенностью.
И самое интересное в этих обещаниях себе это:
Переесть ещё больше, потому что завтра же на спорт)
Вес не сдвигался, а только прибавлялся)
Только когда я при помощи своего первого Водорослевого Детокс марафона привела в порядок метаболизм, я смогла прийти к стабильной стройности. И спорт тут не при чем…
Я ПРОСТО ИЗМЕНИЛА РАЦИОН
Я научилась наедаться маленькими
порциями и абсолютно спокойно
смотреть на вкусняшки, от которых раньше была зависимость.
На курсе который начнется 13 мая все прелести жизни без ограничений! Потому что я точно знаю, если у вас есть эмоциональное переедание - лишний вес будет вашим спутником всю жизнь
Ставьте КЛАСС и занимайте свое место в этой бесплатной программе.
Подробности в личке
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2