Когда реальность прорывается сквозь психологические защиты, когда не хватает возможности удерживать обман и выдавать желаемое за действительное.
Чем больше и упорнее люди отрицали правду, врали себе, рационализировали, вытесняли, подавляли, тем больнее будет с этим разбираться потом.
Можно пытаться убежать от правды, объясняя свои поступки красивыми и приемлемыми словами, но потом появляется прокрастинация, панические атаки, зависимости, телесные симптомы, психосоматика.
И тогда появляется выбор: либо идти в здоровье, но через страх, стыд, уязвимость, либо глушить эту боль ещё более деструктивными способами, нагромождая себя ещё большим количеством защит, омертвляя части себя.
Самообман никогда не проходит бесследно.
Невозможно исцелиться, избегая правды и реальности.
Невозможно построить счастье без честности с собой.
Согласны?
#постмарияжиган
#психотерапиярудный
#психологжаннаказимиркорудный
#психологрудныйофис
#психологонлайн
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1