💙Построена на упражнениях из разных систем и направлений фитнеса, которые объединяются следующими признаками: укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов. 💙Благодаря такому подходу вы сможете заниматься фитнесом даже при заболеваниях спины. В курсе встречаются упражнения из пилатеса, йоги, стретчинга, ЛФК, элементы самомассажа.
#красиваямама#аэробика#выносливость#Kettlebellsport#bellydance#bellydance#тренерастрахань#похудание#соревнования#газпром#fitness#zumba#табатаастрахань#зумбаастрахань#беременность#красиваямама#аэробика#выносливость#кроссфит#спорт#танецживота#тренер#гиревичка#растяжка#визажист#bellydance#bellydanceподсовременну#тренерастрахань#похудание#5#газпром#fitnes#Kettlebellsport#Kettlebell#zumba#табатаастрахань#зумбаастрахань#растяжка
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев