Предыдущая публикация
00:08
🤗 Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения.
Конечно, кому-то хватает и пяти, а кому-то и 15 будет мало — норма здесь для каждого своя.
5 полезных причин обниматься для здоровья и взрослым, и детям:
📌 Объятия помогают снизить уровень стресса;
📌 Окситоцин во время объятий помогает мягко снизить уровень артериального давления;
📌 Эндорфины во время объятий помогают снизить боль;
📌 Детям объятия нужны, чтобы почувствовать поддержку, любовь и безопасность;
📌 А еще родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции.
☝️Не забывайте обниматься!
💐 С днем семьи!
Следующая публикация
Нет комментариев