Лето — время отпусков, а еще работы на даче
Любителям повозиться в огороде надо быть осторожными: не трудиться в самую жару, пить достаточно воды и носить головной убор.
А еще хорошо бы иметь поблизости универсальную аптечку.
Сохраните чек-лист — и проверьте, чтобы в вашей дачной аптечке было все необходимое.
Или отправьте вашему знакомому дачнику, чтобы о нем позаботиться
Какие изменения ждут отрасль здравоохранения в ближайшие 5 лет? Прежде всего, продолжится модернизация первичного звена здравоохранения и будет сделан упор на подготовку кадров.
Что ещё в планах — смотрите в ролике
Сколько шагов нужно проходить ежедневно?
Ученые подсчитали, что больше 2200! Тогда проявляется минимальный положительный эффект для здоровья на фоне сидячего образа жизни.
В идеале нужно стремиться к всем известной отметке 10 тысяч шагов. Специалисты подтвердили, что при такой активности снижается
на 21% — риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
на 39% — риск смертности.
Простые советы от медиков:
гуляйте во время обеденного перерыва
выходите на пару остановок раньше и остаток пути до дома или офиса проходите пешком
выбирайте лестницу вместо лифта
Болезни животных могут иметь серьезные последствия для человека. И одна из самых опасных — бешенство. Она поражает центральную нервную систему. И летальна в случае развития симптомов.
Переносчиком могут быть не только дикие животные, но и домашние питомцы, не привитые от вируса.
Что делать, чтобы не заболеть? Разбираем в карточках.
Алкоголь и эндокринные заболевания: серьёзная угроза здоровью
Алкоголь пагубно влияет даже на здоровый организм, а для пациентов с хроническими эндокринными заболеваниями, такими как диабет и ожирение, его воздействие может быть особенно опасным. Эти заболевания значительно повышают риски сердечно-сосудистых катастроф, таких как инфаркт и инсульт, и повреждают сосуды. Алкоголь бьет по тем же мишеням.
Как алкоголь влияет на эндокринную систему:
Сахарный диабет: алкоголь нарушает секрецию инсулина.
Половые железы: у мужчин снижается уровень тестостерона, у женщин наступает ранний климакс.
Щитовидная железа: алкоголь меняет функциональные возможности, что вызывает патол
Когда аппараты магнитно-резонансной и компьютерной томографии появятся в районных больницах края? И могут ли жители территорий края бесплатно пройти такие обследования?
На вопросы жительницы Благодарненского округа ответил в прямом эфире ЦУР министр здравоохранения Ставрополья Юрий Литвинов. Подробности — в ролике.
Из-за майского похолодания в детсадах, больницах и учреждениях соцзащиты края могут снова включить отопление.
Такое поручение дал главам округов и руководителям профильных министерств губернатор края:
«Механизм подачи тепла в отдельные здания по запросу в крае предусмотрен. Учитывайте мнение людей и прогноз синоптиков».
Теплоснабжение уже возобновили в детских садах Ставрополя, образовательных организациях Предгорного округа.
Май — не только месяц праздников и пикников.
Для многих это время активных садово-полевых работ или ремонта. И количество травм в этот период традиционно увеличивается.
О самых распространенных повреждениях и правилах первой помощи рассказываем в карточках.
Жители села Орловка Буденновского округа получают медицинскую помощь в обновленной амбулатории.
Здесь заменили инженерные коммуникации, двери и окна, выполнили отделку кабинетов, регистратуры и лаборатории.
Амбулаторию капитально отремонтировали по краевой программе модернизации первичного звена здравоохранения и нацпроекту «Здравоохранение».
Всего в этом году в крае приведут в порядок 46 медучреждений, построят 7 новых, обновят диагностическое оборудование на более чем 700 единиц.
Веселые майские праздники могут стать испытанием для сердца и сосудов
Переедание, употребление алкоголя и недостаточная физическая активность… Все это — серьезная нагрузка на сердечную мышцу.
Как сделать так, чтобы длинные выходные прошли легко и без проблем со здоровьем? Несколько советов от врачей — в карточках.