Нет, не слабо. Я- Марго, дочь- Натали, одноклассницы и подруги - Гульсум, Любовь, Гульжан, Гуахар, и ещё имёна - , Марсель, Николь, Мишель, Мирель. Ну если хорошо подумать можно ещё вспомнить.
Чтобы малыш легко просыпался по утрам, он должен как следует выспаться ночью. Отходить ко сну нужно примерно в одно и то же время и придерживаться этого режима нужно даже в выходные и праздники. Температура воздуха в детской комнате не должна превышать +20℃. Ужинать следует за полтора-два часа до отхода ко сну. Спальная одежда и постельное белье должны быть сшиты из качественных тканей. Если малыш боится спать в темноте, включите ему ночник с мягким неярким светом. Просыпаться нужно плавно, громкие звуки и слишком яркий свет необходимо исключить. Просто прикоснитесь к нему рукой и сообщите о необходимости просыпаться.
Комментарии 65
Эстер Нелли Эсфирь