Информация Vasily доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид
gold.case
21 мая
Фид
gold.case
13 мая

«Завтрак за 5 минут»

Рецепт быстро и полезно белковый смузи 🥤
Завтрак – важный прием пищи, и его нельзя пропускать. Если вы с утра вечно опаздываете, но хотите съедать что-то полезное и легкое, попробуйте шоколадный смузи на кокосовом молоке!🥥🥛
Во-первых, это вкусно😅
А еще безопасно для фигуры!
Одна порция протеинового смузи снабдит ваш организм полезными белками и насыщенным жирами и зарядит энергией на целый день!
Делюсь с вами бомбическим рецептом «завтрак за 5 минут»
Вам понадобится:
🍌1 банан
🥤1 порция протеина Keforma (печенье с шоколадом)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501389/?referral=2566704622
 
🥛300 мл кокосового молока
Как приготовить:
Банан пюрировать.
Добавить протеин и молоко.
Тщательно взбить блендером.
Готово!💙
Насл
00:16
IMG_1
63 просмотра