Тосты,обычаи,традиции!

Женщина умеет уместить в собственной сумке всё что нужно, даже если на первый взгляд это туда наверняка не поместится. А вещи из перечня вообще необходимость! У вас же они тоже лежат?

Отлично, когда товарищ может помочь! И когда настроил оплату с нескольких счетов тоже — очень удобно, ведь деньги спишутся с запасного, если на основном не хватает средств.

ДИЕТА ЛИЕПАЙСКАЯ
Эта авторская методика известного советского врача-диетолога Льва Яковлевича Хазана была на пике популярности в 80х годах ХХ века. На разработанной им системе питания худели и известные всей стране, и самые обычные люди. Рекорд следования его разработкам начинается с минус 50 и более килограмм.
Разбирая его систему похудения мы не встретим категоричных запретов. В меню для похудения можно включать и хлеб, и оливье. Единственное, что попадает под запрет: физическая нагрузка!
Как похудеть на Лиепайской диете и за счет чего она работает, читаем:
https://vse-pro-dieti.com/avtorskie-diety/288-doktor-khazan-dieta-liepajskaya

ДИЕТА ЛИЕПАЙСКАЯ
Эта авторская методика известного советского врача-диетолога Льва Яковлевича Хазана была на пике популярности в 80х годах ХХ века. На разработанной им системе питания худели и известные всей стране, и самые обычные люди. Рекорд следования его разработкам начинается с минус 50 и более килограмм.
Разбирая его систему похудения мы не встретим категоричных запретов. В меню для похудения можно включать и хлеб, и оливье. Единственное, что попадает под запрет: физическая нагрузка!
Как похудеть на Лиепайской диете и за счет чего она работает, читаем:
https://vse-pro-dieti.com/avtorskie-diety/288-doktor-khazan-dieta-liepajskaya

ДИЕТА РАДУГА
ЕШЬТЕ РАДУГУ - такой совет все чаще можно услышать от диетологов, нутрициологов, фитнес тренеров и других специалистов. В чем же польза такого подхода к питанию и как его правильно соблюдать?!
КРАСИВО, НАТУРАЛЬНО, ПОЛЕЗНО - ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО ВЕСНОЙ!!!
Чем ярче и разноцветнее рацион, тем лучше для фигуры и здоровья в целом - это доказанный факт.
Диета Радуга:
- обеспечивает организм необходимыми макро- и микронутриентами;
- насыщает минорными компонентами - антиоксидантами, которые предотвращают преждевременное старение, поддерживают иммунитет, укрепляют сосуды, снижают риск гипертонии и атеросклероза, помогают регулировать аппетит и снижают тягу к сладкому;
- богата клетчат