Внимание!
для новых участников группы!
Если вы вступили в группу, пригласите
сразу «ОДНОГО» нового участника из раздела «СЕЙЧАС НА САЙТЕ» и убедитесь,
что вы уже не последний участник.
Нас будет больше и веселее)
#новости
ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА
ЛИШНИЙ ВЕС - очень обширная тема:
Конфликт самообесценивания.
Конфликт идентичности, связанный с правом существовать, выражать себя, высказывать свое мнение, иметь территорию.
Конфликт, когда смотрим в зеркало и постоянно себя сравниваем.
Заедание своих психологических проблем (нереализованные потребности).
Конфликт брошенности. Например, мама подбрасывает ребёнка бабушке, или отдает в садик, когда ребенок хотел быть с мамой - этот конфликт, возможно, найдете, построив линию жизни.
А также, задать себе вопросы:
для чего мой организм решил, что меня надо укреплять?
Что дает мне полнота? Может, меня лучше видно? (Возможно, в детстве, меня не замечал
Как начать жить счастливой жизнью? - Самопрограммирующиеся пророчества.
Отвечу на вопрос моей подписчицы
"Мне уже 40 лет. Детей нет, отношений нет, работа есть, но не та о которой мечтала бы. Получается прожила пол жизни, а радости нет и уже наверное и не будет. Как выйти из состояния неудачницы?"
Вероятно у кого-то из вас тоже нет в жизни особо ярких событий, ничего глобального не происходит. Впереди ничего не прогнозируется, а лучшее уже позади.
И это очень субъективное ощущение
Кому-то и в 25 может казаться, что жизнь проходит мимо, а кто-то в 70 просыпается утром с чувством, как прекрасна жизнь и в ней всего так много интересного и замечательного
Как себе помочь?
Ну
Не чувствовать себя нужной, ценной, любимой, достойной, для себя самой - не даст возможности выстраивать любящих, крепких отношений, даже если вы замужем.
Запрещать себе чувствовать эмоции, даже "негативные" - не сохранят вашего здоровья. Их нужно испытывать, без них невозможно ощущать себя живым. Просто надо уметь экологично их отпускать и не держать в себе.
Много работать, не достаточно, если у вас есть денежные блоки, денег всё равно больше будет.
Каждый день мы произносим или прокручиваем в голове фразы, которые влияют на качество нашей жизни. Также мы их слышим от друзей, родственников, окружающих. На первый взгляд они кажутся безобидными но, на самом деле очень опасны.
Не дос
Не чувствовать себя нужной, ценной, любимой, достойной, для себя самой - не даст возможности выстраивать любящих, крепких отношений, даже если вы замужем.
Запрещать себе чувствовать эмоции, даже "негативные" - не сохранят вашего здоровья. Их нужно испытывать, без них невозможно ощущать себя живым. Просто надо уметь экологично их отпускать и не держать в себе.
Много работать, не достаточно, если у вас есть денежные блоки, денег всё равно больше будет.
Каждый день мы произносим или прокручиваем в голове фразы, которые влияют на качество нашей жизни. Также мы их слышим от друзей, родственников, окружающих. На первый взгляд они кажутся безобидными но, на самом деле очень опасны.
Не дос
Уважайте своих друзей!
Неоднократно ко мне приходят девушки на консультацию и говорят, что устали от постоянных жалоб и льющегося, как из рога изобилия негатива своих подруг.
-"Я так устала, у меня нет сил. Ощущение как будто с меня высосали энергию."
По мимо своих задач, с которыми мне нужно справляться, я постоянно решаю проблемы своих подруг. Порой приходишь домой, и только одно желание, тупо лечь и ничего не делать".
Как поступить в подобных ситуациях?
С одной стороны, вроде не удобно сказать подруге, что тебе не хочется общаться на эти темы, а с другой стороны - подруга же! Как не помочь?
Так то оно так. Но!
1. Если вы действительно дорожите вашей дружбой, не оказывайте