А что для вас любовь к себе? Помните жевательную резинку Love is? Там внутри была серия вкладышей, которая начиналась с фразы: «Любовь — это...», и дальше предлагались варианты ответов. Так вот, сегодня я хочу у вас спросить, а что для вас любовь к себе? Есть стереотип, что любовь к себе — это: - поход в спа, солярий, косметологу; - вкусная пироженка после выполнения сложной задачи; - посмотреть фильм после рабочего дня; - купить новое платье, автомобиль, телефон; - отпуск на море. Но на деле это не совсем так. Дело в том, что думая так мы подменяем понятия. То, о чём я написала выше, это действия, которые могут быть проявлениями любви к себе. Но с тем же успехом они могут нести
Как стать уверенным в себе человеком? Спрашиваешь человека, почему он выглядит так, словно по нему трактор проехал – без сил, настроения, на износе. И в ответ слышишь: - начальник все соки выжал; - кредиты замучили; - устала от претензий мужа; - дети не слушаются только и слышешь от них «хочу»; - быт сводит с ума. И чтобы хоть как-то оставаться на плаву, человек постоянно ищет источники подзарядки: пьёт кофе литрами, или "подсаживаются" на мучное, сладкое. Только это плохо помогает. Это «топливо» сгорает вмиг, словно бумага в огне: не даёт ни тепла, ни света надолго. Но на самом деле это не сил нет, потому что обстоятельства такие. Это обстоятельства стали такими, потому что человек
ИЗ-ЗА ЧЕГО ПАДАЕТ МОТИВАЦИЯ? Одна девушка написала, что как бы она ни старалась в жизни, при выполнении задач её мотивация падает. С подобным наверняка сталкивались многие из вас: начинали новое дело, концентрировались на результате, но в какой-то момент силы быстро заканчивались и желание действовать пропадало. Со мной тоже была подобная ситуация Моя заветная мечта переехать из квартиры в свой дом. Поставила цель и погрузилась в выполнение задачи с головой. Но переехать не получилось, столкнулась с рядом проблем и это выбило меня из колеи. Моя мотивация упала. Знаете, почему это произошло Дело в том, что моё желание стало важнее, чем я сама. Произошёл перекос приоритет
Почему так сложно достигаются цели? Где взять мотивацию на всё?
Ко мне на консультацию часто приходят с запросом найти своё предназначение. Кроме того, люди задаются вопросом, как доводить начатое до конца и не терять мотивацию.
Всё это сигналы, что вы не видите своих истинных целей, потеряли контакт со своим внутренним "Я".
Сейчас объясню, почему это происходит.
Установки из детства
Всё начинается с установок, которые мы получаем от наших родителей и значимых для нас людей. Нас учат не лезть, куда не просят, потому что "ты всё испортишь", "у тебя всё равно не получится". В будущем из-за этого страшно начать что-то новое, взяться за сложные проекты.
Вторичные выгоды
ИЗ-ЗА ЧЕГО ПАДАЕТ МОТИВАЦИЯ? Одна девушка написала, что как бы она ни старалась в жизни, при выполнении задач её мотивация падает. С подобным наверняка сталкивались многие из вас: начинали новое дело, концентрировались на результате, но в какой-то момент силы быстро заканчивались и желание действовать пропадало. Со мной тоже была подобная ситуация Моя заветная мечта переехать из квартиры в свой дом. Поставила цель и погрузилась в выполнение задачи с головой. Но переехать не получилось, столкнулась с рядом проблем и это выбило меня из колеи. Моя мотивация упала. Знаете, почему это произошло Дело в том, что моё желание стало важнее, чем я сама. Произошёл перекос приоритет
"Красные трусы на люстру, Воздушный шарик в небо"....
и ещё разные ритуалы на исполнение желаний..
Не рабочие инструменты
Когда женщины приходят на консультацию по отношениям или финансовым вопросам, я всегда спрашиваю:
- "А для чего вам такая сумма? На что тратить будете?"
-"А для чего вам отношения? Что хотите от них?"
И очень часто сталкиваюсь с тем, что девушки начинают "плавать" и не могут сформулировать ответ, а для чего конкретно им это нужно
столкнулась с таким ответом
-"Были бы деньги, а на что потратить точно найду!"
С такой программой, деньги не появятся! И даже, когда составили список желаний, целей на что потратить, тоже не поперло с исполнением.
Чт
Как прокачка ложной уверенности крадёт наши ресурсы
Из-за неуверенности в себе, мы живём неполной жизнью. Вот симптомы, что этого ресурса не хватает
● страх принимать решения;
● неумение действовать самостоятельно;
● слепое следование чужим советам;
● зависимость от чужого мнения, оценки окружающих.
Чтобы избавиться от этого чувства, мы совершаем поступки, которые делают нас сильнее. Но одни прокачивают истинную уверенность, а другие – ложную.
Примеры действий, которые направлены на прокачку ложной уверенности
- Покупаем платье, чтобы быть красивее коллеги по работе
- Зарабатываем деньги, чтобы доказать свою значимость
- Убеждаем себя, что лучше остальных.
- Самоутвержда
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Картинки, статусы, видео ......Неопытная любовь говорит: "Я люблю тебя, потому что ты мне нужна", опытная: "Ты мне нужна, потому что я люблю тебя". Эрик Фромм