Ешь - значит... худеешь!

С чего начинается идеальное 8 марта? Естественно, с завтрака в постель! Вот только подгоревшие тосты с маслом и яичница не в счет. Это должно быть что-то полезное, красивое и, конечно, вкусное! Наш вариант – Растительный напиток алоэ, чашечка горячего Травяного напитка и Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом клубники. Пять минут, которые понадобятся для приготовление такого завтрака, определенно окупятся восторгом и радостью в ее глазах! А что бы вы добавили в идеальный завтрак на 8 марта?

"Чтоб летать с орлами, не паситесь с индюками!", Брайан Трейси Наши взаимоотношения с окружающими похожи на геометрию, с одними мы пересекаемся, с другими сходимся, а с кем-то мы идем параллельно. У каждого из нас есть свой круг общения, состоящий из друзей и знакомых. Наше окружение определенным образом влияет на нашу жизнь. Мы сами выбираем тех с кем нам общаться, и часто эти люди имеют схожие с нашими интересы и взгляды. Это происходит потому, что мы хотим чувствовать себя комфортно. В процессе снижения веса очень часто «лучшие друзья» говорят нам: зачем тебе худеть, ты и так хороша, хорошего человека должно быть много, худые люди злые и т.д. Но вряд ли они задумывались об истинных мот