Помиритесь с близким, если вы из-за чего-то не слишком важного поссорились. Оно казалось важным, - но теперь не слишком, не слишком это важно.
..
Обнимите детей. Скажите им, как вы их любите.
Вообще всех близких своих обнимите. Даже кота и собачку. И позвоните тем, кого хотите обнять. Обнимите словами…
И не слишком сердитесь на старческую воркотню родителей. Главное, что они есть. Моих уже нет.
Но вы и ушедших обнимите мысленно. И тоже им скажите, что вы их любите.
Вот самое важное, что надо сделать. И станет полегче на душе. Не легко, но полегче.
Это помогает лучше упражнений с дыханием и медитаций.
Главное - дыхание тех, кого мы любим. Вот это дыхание - самое главное…
Анна Кир
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
►Материал,выставленный в группе, взят из открытых источников и
используется исключительно в некоммерческих целях.Мы не претендуем на
права публикуемых стихов, аудио, видео, графических и текстовых
материалов.