Поможем Друг Другу Жить ..

Результат после массажа лица. Пробный сеанс глубокотканного массажа лица 20 минут. Это авторская техника, микс собранный из массажных техник со всего мира. Эффект после него просто удивительный. Все клиенты в восторге. Возможно обучение онлайн, пишите в комментариях Хочу .

Топ 5 ошибок в уходе Использование горячей воды Горячая вода очень сушит кожу, лишая её природного защитного слоя, а также ослабляет кровеносные сосуды, из за чего на лице появляются покраснения. Оптимальная температура-комнатная. Слишком частое применение скраба Да, глубокое очищение бесспорно очень важно в уходе за телом, но оно не подразумевает систематическое повреждение кожного покрова. Скраб можно применять не больше, чем 2 раза в неделю. Слишком частое его использование даёт негативный эффект- раздражает нежную кожу, лишает её защитного слоя. Забывать о чистой воде Чтобы кожа выглядела молодой, здоровой, упругой и всегда была в тонусе, важно соблюдать свою норму ежедневно

Как же помочь процессу похудения и ускорить воздействие массажа? Водный баланс Потребление воды влияет на ускорение метаболизма (обмена веществ). Норма потребления воды - 30 мл на 1 кг веса. Возьмите себе в привычку выпивать стакан воды утром на тощак и контролируйте потретребоение до нужных объемов, пока организм не привыкнет, и сам не начнет требовать нужное количество. Контрастный душ Поочередное обливание тела горячей и холодной водой из душа настолько полезно, что рекомендуется как часть обязательных ежедневных процедур личной гигиены. Скрабировать кожу Мелкие частички скраба тщательно очищают кожу от различных загрязнений и кожного сала; выравнивают тон и поверхность кож

Знакомьтесь,моя клиентка Галина Николаевна ,86 лет. Яркий пример, что возраст не помеха для занятий спортом. Начните с малого, с зарядки в постели. Если интересно какие упражнения вы можете делать в постели ставьте плюс в комментариях и я сниму видео . Присоединяйся в https://t.me/stolet_zdorov

Давайте проверим себя с помощью небольшого теста Посчитайте сколько из этих проблем, актуальны для вас: На ногах и ягодицах есть целлюлит Излишний подкожно-жировой слой Большие объемы проблемных участков Отёки Кожа потеряла эластичность, упругость На лице морщины, заломы Синяки под глазами Лишний вес Боль в спине и шее Низкий жизненный тонус Плохой сон Низкий иммунитет Постоянные стрессы Сколько пунктов насчитали? Если ни одного, то пожалуйста поделитесь своим секретом, мы все тоже так хотим А если отсутствие энергии, рыхлое тело, боль в спине, потекшее лицо беспокоят вас, то есть чудесный способ со всем этим справиться — записаться на масса

Массаж — лучшее средство от депрессии, стрессов и усталости Современная жизнь берёт много энергии, времени и сил. Постоянное неудовлетворение и усталость приводят к стрессу. А хронический стресс ведёт к депрессии, которая приводит организм человека в ветхое состояние. Мозг начинает требовать удовольствий и счастья. Начинаются поиски чудодейственных препаратов и средств, которые помогут снять усталость, придадут бодрости и сил. Но все эти средства только усугубляют положение. Какой выход найти из сложившейся ситуации? Массаж — лучшее средство. Этот выход существует. Массаж воздействует на весь организм человека в целом. В результате хронического стресса образуются заболевания по

БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА Процедура буккального массажа перевернула классические представления о способах и методиках омоложения. Оказалось, что эффективная подтяжка лица возможна без кардинальных мер – женщине не обязательно ложиться под скальпель хирурга или прибегать к инъекциям «красоты». Уникальность указанной методики заключается в том, что специалист прорабатывает мышечные волокна и кожу лица клиента через полость рта. Движения при таком массаже довольно интенсивные. Как показывают исследования, методика помогает избавиться от многих проблем: Массаж подтягивает и укрепляет мышцы, что помогает сделать овал лица четким и выразительным Процедура способствует уменьшению объема щек