Жизнь на полусогнутых ногах: чем опасна и как выйти из этого состояния?
Недавно услышала интересную фразу «жить на полусогнотых ногах». Она означает, что человек постоянно сдерживает себя во всём — в эмоциях, действиях, рассуждениях. Для него боль не в тягость, но и радость — не в радость: «Что воля, что неволя — всё равно!»
Как думаете, такой режим энергосбережения — это хорошо?
Вспомните свой телефон. Что происходит, когда батарея садится? Цвета тускнеют, яркость уменьшается, часть процессов останавливается. Примерно то же самое происходит и с вами, если вы живёте на полувдохе.
Нет радости от общения с людьми
Новые возможности отодвигаются в сторону, как слишком энергозат
В чём опасность самокритики? И как она мешает нам вырасти в доходе?
Как часто мы критикуем себя, не задумываясь о последствиях. Например, выполнили задачу хорошо, но не даём себе порадоваться. Наоборот — ищем изъяны в том, что сделали: «Можно было и лучше!»
Казалось бы, что в этом такого? Но принижая значимость своей работы, мы лишаем себя самого главного топлива — удовольствия от результата и мотивации делать что-то дальше. В том числе, и возможности заработать больше денег.
И это не единственная опасность самокритики
Как раз сегодня в Telegram-канале я подробно разобрала этот вопрос. Объяснила, почему человек начинает заниматься самобичеванием, и к чему это приводит в конечном с
Как стать уверенным в себе человеком? Спрашиваешь человека, почему он выглядит так, словно по нему трактор проехал – без сил, настроения, на износе. И в ответ слышишь: - начальник все соки выжал; - кредиты замучили; - устала от претензий мужа; - дети не слушаются только и слышешь от них «хочу»; - быт сводит с ума. И чтобы хоть как-то оставаться на плаву, человек постоянно ищет источники подзарядки: пьёт кофе литрами, или "подсаживаются" на мучное, сладкое. Только это плохо помогает. Это «топливо» сгорает вмиг, словно бумага в огне: не даёт ни тепла, ни света надолго. Но на самом деле это не сил нет, потому что обстоятельства такие. Это обстоятельства стали такими, потому что человек
"Красные трусы на люстру, Воздушный шарик в небо"....
и ещё разные ритуалы на исполнение желаний..
Не рабочие инструменты
Когда женщины приходят на консультацию по отношениям или финансовым вопросам, я всегда спрашиваю:
- "А для чего вам такая сумма? На что тратить будете?"
-"А для чего вам отношения? Что хотите от них?"
И очень часто сталкиваюсь с тем, что девушки начинают "плавать" и не могут сформулировать ответ, а для чего конкретно им это нужно
столкнулась с таким ответом
-"Были бы деньги, а на что потратить точно найду!"
С такой программой, деньги не появятся! И даже, когда составили список желаний, целей на что потратить, тоже не поперло с исполнением.
Чт
Большой результат всегда зависит от простых действий и фокуса внимания .
Проблема не в том, что вы не знаете куда идти. Проблема в том, что зная, не идёте.
Вот отвлеклись на смс, тут рилз интересный скинули, собаку выгулять, по работе ответить - вот уже и обед, а действие в направлении цели так и не сделано.
В голове мыслемешалка, на сердце тревога, в действиях хаос. Так живет бОльшая часть людей. Успокоиться бы и посмотреть спокойно на все, но некогда. Очередное пуш уведомление уже зовет…
Я 5 лет работаю с людьми, и ничего не меняется. Проблемы и сопротивления - всё такие же. Страхи те же.
То есть бОльшая часть проблем известна, однако они как были, так и есть.
Так в чём тогда д
Что блокирует желание, иметь здоровые отношения? Как показывает практика и мой собственный опыт, очень часто за желанием выстроить гармоничные отношения, практически всегда кроется одна причина — Страх. Но, эти страхи мы не всегда осознаем, они спрятаны глубоко в нашем подсознании. Часто после сеанса психотерапии девушки говорят: "А я и не думала, что во мне сидит страх этого", "Я не понимала, что боюсь того-то". Первое, что стоит запомнить: если в вашей жизни что-то не происходит или не получается, значит есть программа, которую вы должны реализовать через отсутствие этого желания. Программа, как правило, у нас закрепляется страхом: "Если это реализуется, то что-то страшное может
Вы Не Жертва обстоятельств, Вы Хозяин своей жизни
примите эту мысль....
Вы уникальное творение природы или Творца (в зависимости от вашей веры) Научитесь любить или ценить себя.
Мы мало чего можем достичь, если у нас есть привычка, жалеть себя: "Я такой бедный, несчастный, мне не везёт по жизни", "я неудачник"
Если в голове постоянно или периодически появляются эти мысли, можно не рассчитывать на успешную и счастливую жизнь.
Ведь жалость к себе, разрушительное чувство, и "пьющее" энергию. Люди, которые жалеют себя, редко когда пытаются хоть что-то изменить в своей жизни. Им достаточно пожаловаться окружающим на неурядицы и неудачи, тем самым и удоволетвориться.
"Жалост
Ты врёшь себе Когда обещаешь, ставишь условия в виде фраз: Как только я получу то-то и то-то заработаю деньги/похудею/разведусь/уволюсь/ выйду замуж (подставь своё...) то обязательно сделаю для себя вот это полечу на Бали/куплю лучшие вещи/построю отношения мечты/начну жить для себя (подставь своё...) Но, как только происходят ситуации, когда предоставляется возможность • заработать денег • не есть очередной кусок торта, а пойти на танцы • поговорить с мужем о разводе • сходить на свидание • зарегистрироваться на сайте знакомств • написать заявление и т.д. ты продолжаешь откладывать то, что для тебя важно, сочиняя истории – почему не сейчас.... И ты каждый раз обм
ОН МЕНЯ БРОСИЛ / ПРАВИЛА РАССТАВАНИЯ Что для расставания есть какие-то правила? - скажете вы. Не совсем правила но, если придерживаться приблизительно такой схеме поведения, то вы останетесь на "высоте" Да больно, да обидно. Но если мужчина пришёл и сказал: нам нужно расстаться или я от тебя ухожу (даже если вы прожили 10-15 лет) нужно принять его выбор. Нам никто не принадлежит, даже наши дети. Это не наша собственность. Ни что не может быть вечным - об этом надо помнить. Если уж так получилось и вы услышали что-то подобное, понятно же, что это произошло не вдруг. Не бывает такого, что всё было замечательно, жили душа в душу и вот так случилось. Ранее были предпосылки, знаки, но