БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК Ингредиенты: Картофель 2-3 шт., Яйца 2 шт., Колбаса около 100 гр., Сыр твёрдый где то 50 гр. (чем больше, тем сочнее), Кетчуп 2 столовые ложки, Масло для жарки, Соль, перец по вкусу #быстрыйзавтрак
КАРТОШКА С БЕКОНОМ Ингредиенты: 250 г. бекона, 6 картофелин, 60 г. сливочного масла, 120 г. твёрдого сыра, соль, чёрный перец, ароматные травы, 190 градусов на 1 час #сытныйужин#быстрыйужин
ВАМ ПОДАРОК - ВСЕ О ГОРМОНАЛЬНОМ БАЛАНСЕ ЖЕНЩИНЫ)) Приглашаем Вас посетить абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ(!), но очень полезный и увлекательный вебинар Юлии Савельевой - Дипломированного специалиста в области детоксикационного питания, анти-эйдж менеджмента и коррекции веса, на котором вы узнаете то, о чем часто не говорят врачи. Для посещения мероприятия можете пройти по ссылке (ссылка безопасна): https://edprofi.online/c08OJ4?fuid=223508409&utm_source=partnerlink&erid=6gJC1eHFJgUhZQyrdgfHxHwbytQnwnTFDGHMwZpMg2PF1jYjB2AEs
КАРТОШКА С БЕКОНОМ Ингредиенты: 250 г. бекона, 6 картофелин, 60 г. сливочного масла, 120 г. твёрдого сыра, соль, чёрный перец, ароматные травы, 190 градусов на 1 час #сытныйужин#быстрыйужин
ДИЕТА ЛИЕПАЙСКАЯ Эта авторская методика известного советского врача-диетолога Льва Яковлевича Хазана была на пике популярности в 80х годах ХХ века. На разработанной им системе питания худели и известные всей стране, и самые обычные люди. Рекорд следования его разработкам начинается с минус 50 и более килограмм. Разбирая его систему похудения мы не встретим категоричных запретов. В меню для похудения можно включать и хлеб, и оливье. Единственное, что попадает под запрет: физическая нагрузка! Как похудеть на Лиепайской диете и за счет чего она работает, читаем: https://vse-pro-dieti.com/avtorskie-diety/288-doktor-khazan-dieta-liepajskaya
Не любите спорт, любите Оливье и хотите похудеть?! Диета Лиепайская доктора Хазана поможет снизить вес на любые цифры. Полный курс и оригинальное меню от автора – на сайте vse-pro-dieti.com
БЫСТРЫЙ УЖИН Ингредиенты: Морковь 1 шт., Лук 1 шт., Растительное масло 3 ст. л., Куриное филе 350 г., Перловая или ячневая крупа 1 чашка (200 г.), Вода горячая 2,5 чашки, Томатное пюре 100 г. (или 2 ст. л. томатной пасты), Паприка сладкая молотая 1 ч. л., Чеснок сухой молотый 1 ч. л., Чёрный молотый перец большая щепотка, Перец душистый 3 горошины, Лавровый лист 2 шт., Барбарис 1 ст. л., Соль 1 ч. л. или по вкусу #быстрыйужин