ЗОЖ

10 источников аллергии, подстерегающих нас дома Людям склонным к аллергическим реакциям нужно быть весьма осторожными. Источником аллергии для них могут служить самые неожиданные вещи, которые есть в каждом доме. О чём же идёт речь? Комнатные #растения В них часто развивается плесень. Чтобы избежать её появления нужно внимательно ухаживать за зелёными питомцами и постоянно состригать сгнившие листья, а также не допускать застоя воды в горшках. Домашние любимцы могут вызывать не только положительные эмоции, но и стать причиной проявления аллергических реакций. Вызывает их протеин, содержащийся в слюне, моче и перхоти животных, и шерсть. Помочь может только частое мытье рук и частая уборка

Стадии зашлакованности. Почему так важно очищение? Прежде несколько слов о состоянии организма, который нуждается в очищении. Существует множество признаков, которые проявляются как визуально, так и в симптомах, жалобах человека. Это все характеризует состояние организма, по которым можно определить степень его зашлакованности. В 50-х годах прошлого века немецкий врач Ганс Генрих Рекевег , попытался систематизировать известные симптомы проявления болезней, в результате чего на свет появилась теория гомотоксикологии или теория зашлакованности организма. Она объединила идеи гуморальной, клеточной и молекулярных патологий в единую стройную и логичную систему, которой суждено было получить пу

12 важных законов Вселенной: 1. Тебе надо – ты и делай. Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу. 2. Не просят – не лезь. Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться

Каким должен быть завтрак? Знаете ли вы, что завтрак - это практически главная трапеза дня, от которой зависит и хорошее самочувствие, и работоспособность, и, представьте, красота.Медики выяснили, что утро - лучшее время для подпитки организма. Наши внутренние часы устроены так, что все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию. А если в начале дня вы не «заправились» положенным числом питательных веществ, считайте, что спите еще полдня. Выявлено, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 5% интенсивнее среднего показателя. А у тех, кто регулярно утреннюю еду пропускает, - на 5% медленнее. За год не завтракающие могут прибавить в весе до 7 кг. А если такое «незав

ТОР полезных сухофруктов 1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность. 2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, может быть использован как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Имея большое количество витаминов (В5, Е, Н) также укрепляет нашу иммунную систему и помогает нам "пережить" зиму активным и жизнерадостным. 3. Груша (сушенная) имеет благоприятное влияние на наш кишечник, выводя из организма токсины и тяжелые металлы. 4. Курага (урюк / сушенный абрикос) является незаменимым источником калия; благоприятно воздействует на сердце и является