Любовь и красота

Готовим ужин
Ингредиенты:
скумбрия
уксус (9%) - 4 ст. л
соль - 1 ст. л
сахар - 1 ч. л
растит масло - 5 ст. л
лук - 500 гр
чеснок - 7 зубчиков
лавровый лист
душистый перец

 Минимальная длительность гречневой диеты составляет семь дней и за это время можно освободиться от четырёх-пяти килограмм. Такая диета повторяется один раз в два месяца, до достижения вожделенного веса, после чего нужно делать раз в месяц один-два разгрузочных гречневых дня, для поддержания и стабилизации вашего веса. https://lady-day.ru/grechnevaya-dieta/