Банний Полігон

Аргументы "За" и "Против" посещения бани при простуде. Немецкие ученые, изучавшие воздействие бани на человека, выяснили, что в бане под влиянием контрастных процедур в крови человека на 10-15% увеличивается количество лейкоцитов, которые не только уничтожают микробы, но и синтезируют бактерицидные вещества. На ранних стадиях болезни париться стоит, особенно с использованием эфирных масел, поскольку в результате получится своеобразная глубокая ингаляция, которая способствует размягчению мокроты и прочищению дыхательных путей. Баня имеет потогонный эффект, который будет полезен простуженному человеку. Применение веника очень тонизирует, поскольку ткани распариваются, расширяются сосуды, кров

Настои травяные. Травяные настои имеют более широкий спектр применения. Особенно в банных процедурах. Приготовить такой настой очень просто: достаточно за несколько минут до захода в парилку залить сухие травы (пару чайных ложек на 200 мл воды) кипятком и дать немного настояться. Настои трав, так же как и скрабы, нужно наносить минимум во второй заход в парилку, перед этим окатившись прохладной водой после предыдущих заходов. otvar-romashkiСам настой (воду) массажными движениями следует нанести на кожу лица, шеи, груди. А травкой затем можно потереть участки кожи погрубее –бедра, спину, локти и колени. Для приготовления таких настоев годятся абсолютно все лекарственные травы. Их можно даже з

Еж спрашивает у зайца: - Вот у меня чешется левая рука, это к чему? - К деньгам. - А если правая? - К гостям. - А если правая нога? - Ходить много будешь. - А если левая нога? - Ежик ты-б, помылся что-ли!