В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
КАК БОРОТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ? 4 УРОВНЯ ЗАЩИТЫ Хочу поделиться с вами моей СТАТЬЕЙ в журнале, которая широко разлетелась по другим медиаплатформам, и это неудивительно. Потому что эта тема сейчас как никогда актуальна! Как период нестабильности в мире справляться с чувством беспокойства, тревоги и страха? Именно об этом я хочу поговорить сегодня. ⚠️Отсутствие внутренней устойчивости является главной причиной тревожности. Если мы не можем контролировать внешние факторы, то необходимо выработать внутреннюю защиту на четыре уровнях: ✅физическом, ✅эмоциональном, ✅интеллектуальном, ✅духовном. Полноценная защита достигается только при гармонии всех четырех уровней! Поделюсь с вами метод
🕊 Притча о голубях 🕊 Одна женщина очень жалела голубей и кормила их в парке зимой. Каждый день утром она приходила туда с батоном ещё тёплого хлеба и скармливала им весь батон, разбрасывая крошки вокруг себя. Так продолжалось довольно долго. Это заметил один мужчина; он сказал ей: — Вот вы кормите здесь этих птиц, кидаете им крошки вашего батона. А в Африке между тем голодают люди… Женщина, посмотрев на него, ответила: — Ну, до Африки-то мне батон не докинуть! Есть люди, которые любят рассуждать о глобальных проблемах Мира, но реально ничего не делают. А есть люди, которые видят, что ближние нуждаются в помощи и помогают им. 😊 Дорогие друзья, в нашем окружении всегда есть те, кто
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.