Увлечения
Публикации автора
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Предыдущая публикация
😃👍Упражнение "Алфавит"
Тибeтcкиe мoнaхи coвeтуют пpибeгaть к нeй кaждый paз, кoгдa нужнo пepeзaпуcтить мoзг и cнять эмoциoнaльнoe нaпpяжeниe
Рacпeчaтaйтe лиcт c aлфaвитoм и cooтвeтcтвующими пoмeткaми. Βaм пpeдcтoит пpoгoвapивaть вcлух пocлeдoвaтeльнo буквы, oднoвpeмeннo выпoлняя дeйcтвиe, пpoпиcaннoe пoд кaждoй из них.
Πoмeткa "Π" oзнaчaeт, чтo нужнo пoднять пpaвую pуку, "Л" - лeвую, a "О" - oбe.
Упpaжнeниe cчитaeтcя выпoлнeнным, ecли вы бeз oшибoк пpoйдeтe вce буквы. Зaceкaйтe вpeмя: cдeлaть этo нужнo кaк мoжнo быcтpee!
Дeлитecь peзультaтaми в кoммeнтapиях 😜👇
6 упражнений на растяжку, чтобы навсегда избавиться от боли в спине и
бедрах
Лучшие упражнения для тех, кто старше 30.
У вас когда-нибудь болели спина и бедра? Или были проблемы с
седалищным нервом?
Если да, то вам точно нужно делать растяжку. Она улучшит вашу
гибкость, укрепит мышцы и облегчит боль.
Чтобы ваша спина без труда выдерживала повседневную нагрузку, она
должна
быть сильной и гибкой. Растяжение – прекрасный способ улучшить здоровье
мышц независимо от вашего образа жизни.
Даже если у вас развивается ишиас – пояснично-крестцовый радикулит –
небольшая растяжка не повредит.
Так что, если вы хотите избавиться от ноющей боли в пояснице и бедрах,
выполняйте эти 6 упражнений на растяжку каждый день:
Психологический тест – что вы видите: девушку или старуху? Узнайте правду о себе.
Что первое бросилось вам в глаза? Читать ещё
Вы увидели молодую девушку
Такой результат свойственен людям с оптимистичным характером. Вы привыкли смотреть на мир позитивно, даже если для этого приходится надевать розовые очки. Вам нравится веселиться, демонстрировать своё счастье, поэтому вы часто делаете фото, снимаете происходящие с вами события на видео. Привыкли окружать себя такими же жизнерадостными людьми, как вы. Терпеть не можете меланхоликов. Вас раздражает их задумчивость и апатичность.
Вы склонны к импульсивному поведению. Не можете сидеть без дела, когда происходит что-то значительное, важное. Подсознательно стремитесь к тому, чтобы держать под контролем всё и всех. Имеете выраженный лидерский потенциал.
Вы увидели старуху
Старуху на этом изображении видят люди импульсивные и сдержанные в эмоциональном плане. Ваше доминирующее полушарие мозга – левое. Это значит, что в анализе жизни вы оперируете логикой и здравым смыслом, а не эмоциями. Вы не из тех людей, кто ради страсти и сильных чувств может «выключить» сознание. Всегда готовы к трезвому анализу происходящего.
Умеете мыслить критически. По натуре вы скептик, поэтому ничего не принимаете на веру. Всё всегда тщательно перепроверяете. Это очень похвально, однако в такой погоне за объективностью вы рискуете полностью абстрагироваться от своей человеческой сущности.
МУДРЫЕ СОВЕТЫ БАБУШКИ САЛИМЫ
Никогда не прихорашивайтесь перед мужчиной! Пусть это будет всегда тайной!
Еда в вашей тарелке должна быть разноцветной. Чем больше цветов, тем больше в ней полезных веществ (витаминов)!
Приумножайте свою красоту. Если ваш муж должен вернуться домой, а еда не готова и вы не причесаны, отдайте предпочтение второму. Встретьте его красивой. Пусть лучше видит вас очаровательной, когда вы заканчиваете приготовление пищи, чем непривлекательной за накрытым столом!
Никогда не перечьте мужчине, но всегда поступайте так, как считаете нужным!
Избегайте бранных слов, они крадут вашу женственность!
Избегайте жалости к мужчине, они родились крепче, чем женщины. Жалея мужчину, вы крадете их мужество. Не жалейте их, а вдохновляйте!
Избегайте сюсюканья с мужем! Он не дитя. Но иногда, в минуты сильной усталости, обнимите его, как ребенка, скажите ласковые слова и станьте ему матерью. На пять минут, не больше.
Никогда не смотритесь в зеркало, когда злитесь. Сначала успокойтесь, посмотрите на цветы, небо, вспомните о чем-то хорошем, и только потом посмотрите на свое отражение!
С самого раннего детства приучайте детей думать и говорить об отце только с уважением. Особенно, если у вас сын, это сделает его сильным и влиятельным человеком. Потому что каждый мальчик - продолжение своего отца!
Раз в неделю, помывшись, натрите тело кашицей из натертых яблок, смешанных с маслом, подержите и смойте, ополоснитесь прохладной водой. Аромат яблок, смешанный с ароматом чистого тела опьянит вашего мужа!
Откажитесь от еды после захода солнца!
Всегда ищите то, что вас радует, и делайте это, даже если ваш муж против. Избегайте споров на эту тему и, улыбнувшись, возвращайтесь к своему любимому делу. Пройдет время, он привыкнет, и перестанет бурчать. А ваше хорошее настроение будет согревать его сердце!
В течении дня почаще массируйте ушные раковины, это очень полезно для здоровья!
Смолоду развивайте гибкость пальцев и запястий. Для этого делайте вращательные движения кистями, и разжимайте, сжимайте пальцы. От этого руки будут гладкими и красивыми. Носите браслеты, чтобы привлекать внимание к тонким гибким запястьям. Учитесь владеть жестом. За тонкие гибкие запястья под красивым браслетом мужчины готовы отдать полмира.
Ищите повод к веселью и смейтесь почаще. Легкость женского смеха снимает с мужских плеч тяжелый груз жизненных трудностей!
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Вся информация лечения средствами народной медицины опубликована в ознакомительных целях и не является руководством к действию без консультации с врачом.
Скрыть информацию
- Калининград
Фото из альбомов
Ссылки на группу
9 206 участников
38 070 участников
53 144 участника