ЙОГИКА студия йоги

Дорогие Челябинцы, студия йоги «ЙОГИКА» приглашает вас на БЕСПЛАТНОЕ ознакомительное занятие «Хатха-йога». Ждем всех, приходите! Вход свободный! Время: 19:00 Место: студия йоги «ЙОГИКА» (район ЧТЗ), пер.Лермонтова 1-й, 4а Телефон: 8(963)46-55-700 ВК vk.com/yogika74

Пять причин заняться йогой: 1. Йога заботится о здоровье Это в полной мере ощутил на себе каждый человек, регулярно посвящающий несколько часов в неделю занятиям йогой в течение хотя бы двух месяцев. 2. Йога помогает бороться с лишним весом, регулярная практика способна существенно снизить Индекс Массы Тела. 3. Йога избавляет от стресса и успокаивает ум. Йога помогает избавиться от перепадов настроения, она дарит человеку уравновешенность и позволяет сохранять концентрацию внимания, оставаясь при этом абсолютно расслабленным и адекватным. Йога – это, пожалуй, лучшее средство от депрессии. Доказано, что она восстанавливает сон. 4. Йога наполняет энергией Наша нервная энергия (прана) хра