ИЗ-ЗА ЧЕГО ПАДАЕТ МОТИВАЦИЯ? Одна девушка написала, что как бы она ни старалась в жизни, при выполнении задач её мотивация падает. С подобным наверняка сталкивались многие из вас: начинали новое дело, концентрировались на результате, но в какой-то момент силы быстро заканчивались и желание действовать пропадало. Со мной тоже была подобная ситуация Моя заветная мечта переехать из квартиры в свой дом. Поставила цель и погрузилась в выполнение задачи с головой. Но переехать не получилось, столкнулась с рядом проблем и это выбило меня из колеи. Моя мотивация упала. Знаете, почему это произошло Дело в том, что моё желание стало важнее, чем я сама. Произошёл перекос приоритет
Почему мы откладываем дела и исполнение своих желаний на потом?
Наверняка многие из вас сталкивались с такой проблемой, как откладывание дел на потом. Это могут быть как глобальные цели, так и мелкие вопросы.
В любом случае, причина того, что человек передвигает выполнение задач на завтра или на понедельник одна: в недостатке мотивации и энергии для того, чтобы начать действовать.
При этом он думает:
- время ещё есть — повременю;
- подумаю об этом завтра;
- сил нет этим заниматься, отдохну — и тогда;
- сейчас не лучшее время;
- вот наберусь опыта, и тогда...
- заработаю деньг, и потом...
Но поступая так, мы откладываем не дела, а свою жизнь, постоянно находясь в режиме ожидан
Почему у одних есть всё - классные отношения, финансовое благополучие, здоровье, а у вас не так, как хотелось бы? В состоянии целостности, эмоциональной наполненности, драйва вы всегда, в любом возрасте будете себя чувствовать в расцвете сил, во всех сферах жизненной системы. Когда человек на своём месте и в своей роли у него не будет искажений и нарушений. Что значит нарушения и почему они происходят? ● нет знания закона жизненной системы ● нет чёткого понимания куда/как/зачем. (Жизнь покажет, что и как будет. Плыву по течению, как рыбка, куда выведет прямая/косая. От меня ничего не зависит) Зная закон, соблюдая ПРАВИЛА, СВОЙСТВА, ЗАДАЧИ системы — ваша жизнь будет выстраиватьс
Как прокачка ложной уверенности крадёт наши ресурсы
Из-за неуверенности в себе, мы живём неполной жизнью. Вот симптомы, что этого ресурса не хватает
● страх принимать решения;
● неумение действовать самостоятельно;
● слепое следование чужим советам;
● зависимость от чужого мнения, оценки окружающих.
Чтобы избавиться от этого чувства, мы совершаем поступки, которые делают нас сильнее. Но одни прокачивают истинную уверенность, а другие – ложную.
Примеры действий, которые направлены на прокачку ложной уверенности
- Покупаем платье, чтобы быть красивее коллеги по работе
- Зарабатываем деньги, чтобы доказать свою значимость
- Убеждаем себя, что лучше остальных.
- Самоутвержда
Что блокирует желание, иметь здоровые отношения? Как показывает практика и мой собственный опыт, очень часто за желанием выстроить гармоничные отношения, практически всегда кроется одна причина — Страх. Но, эти страхи мы не всегда осознаем, они спрятаны глубоко в нашем подсознании. Часто после сеанса психотерапии девушки говорят: "А я и не думала, что во мне сидит страх этого", "Я не понимала, что боюсь того-то". Первое, что стоит запомнить: если в вашей жизни что-то не происходит или не получается, значит есть программа, которую вы должны реализовать через отсутствие этого желания. Программа, как правило, у нас закрепляется страхом: "Если это реализуется, то что-то страшное может
Тревожность - вредно или полезно?
Почему нам так важно успокаивать свой ум?
Есть у нашего мозга настройка по умолчанию - быть бдительным и сканировать окружающее пространство на возможность опасности.
Это полезный механизм для выживания.
Другими словами, тревожность может быть
полезной функцией, если:
Ситуация действительно опасная
Вы думаете о тех вещах которые в вашей
власти: вы можете что-то изменить
И если вы не просто с ужасом
представляете, что плохого может произойти,
а продумываете, просчитываете, как лучше
всего поступить, если что-то пойдет не так.
При соблюдении этих трех условий
беспокойство может быть сигналом нашей
интуиции, помощью подсознания
Вот только в на