Вы знаете, что орехи помогают снять усталость? Орехи являются отличными источниками магния. Аминокислота триптофан в этих продуктах способствует здоровому сну. Они обеспечивают поступление в организм магния, который помогает справиться с усталостью мышц. Но кроме того, в них масса белка, наполняющего наше тело энергией, и омега-3 жирные кислоты, которые являются превосходными источниками энергии. И, конечно, орехи помогают поднять настроение и победить эмоциональную истощенность. В нашем интернет-магазине Frutoss вы можете купить орехи, цукаты, сухофрукты, специи по выгодным ценам с доставкой на дом. #орехи #сухофрукты #цукаты #специи #орехисухофрукты #frutoss #здоровье #польза #завтрак #
6 продуктов, которые никогда не испортятся: 1.Мёд Соблюдая несложные правила хранения мёда, вы сможете есть его в течение нескольких лет, а вкус и запах будут такими же потрясающими, как прежде. Храните мёд в чистой и сухой таре (лучше всего - стеклянной), которая плотно закрывается. Учтите, что тару нужно держать в прохладном месте - при комнатной температуре мёд быстро портится и теряет свои полезные свойства. 2.Сахар Сахар может храниться бесконечно: гарантированный срок пригодности этого продукта составляет не менее восьми лет. Храните сахар в сухом прохладном месте, используя для этого тару, которая предотвратит попадание влаги и посторонних запахов. 3.Рис Следите, чтобы рис нах
В мусульманском мире, финики с древних времён считаются практически святой пищей. В Коране насчитывается более 20 упоминаний об их пользе. Питаясь только одними финиками, человек может жить месяцами, при этом получая все полезные витамины и микроэлементы. В них содержатся: - Витамины А, С, В1, В6, ниацин, рибофлавин, а также пантотеновая кислота. Это говорит о том, что помогут они при болезнях печени, глаз, кожи, волос и даже способны вывести вас из депрессии. Настроение уж точно улучшится уже через двадцать минут после их употребления. - Целых 15 солей и минералов (медь, фосфор, натрий, железо, магний, цинк, марганец, калий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, селен, бор и др.). Польза сра
Урюк Польза урюка Коренные жители Средней Азии называют урюк божественным даром. Женщины знают его как плод красоты. А в Таджикистане из него даже готовят эликсир долголетия Лечебное действие: Благодаря богатому химическому составу, урюк имеет следующие полезные свойства: - мочегонное общеукрепляющее послабляющее отхаркивающее гипотоническое антиоксидантное противоопухолевое тонизирующее витаминизирующее. Для полных людей будет полезной информацией узнать, что урюк ускоряет клеточный метаболизм и способствует сжиганию лишних килограммов. При головных болях он проявляет болеутоляющий эффект, укрепляет сосуды. При анемии – способствует выработке красных кровяных телец, улучшает качес
Как приготовить ореховое молоко? Для приготовления орехового молока нужна только вода и любые нежареные орехи. Самое вкусное молоко получается из фундука, миндаля. Можно использовать грецкие или кедровые орехи. Также делают молоко из сырых семечек — кунжута, мака или тыквенных семечек. Молоко будет вкуснее, если орехи заранее замочить в питьевой воде. Если готовите молоко утром, на ночь замочите орехи. Утром промойте и уже затем смешайте орехи в блендере с необходимым количеством воды. Как? Формула орехового молока выглядит так: Орехи + питьевая вода + блендер + сито Классическое соотношение орехов и воды — 1 к 4. Для приготовления 4 стаканов орехового молока, понадобится 4 стакана вод
ВКУСНАЯ БАНОЧКА ВИТАМИНОВ! Данный рецепт прекрасно подойдет для укрепления иммунной системы в зимний период. Вам потребуется: 200 г грецких орехов 200 г изюма 200 г кураги 200 г меда 2 лимона Как готовить: 1. Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать. 2. В получившуюся смесь добавить мед. 3. Принимать "витаминки" по 1-3 ч.л. в день. Приятного аппетита 😊 В нашем интернет-магазине Frutoss вы можете купить орехи, цукаты, сухофрукты, специи по выгодным ценам с доставкой на дом. #орехи #сухофрукты #цукаты #специи
Кешью 🥜 В Бразилии кешью считают сильнейшим афродизиаком, а также средством от бронхита, астмы, гриппа, диабета и расстройства желудка. Африканцы употребляют кешью при отравлениях, расстройствах желудка и укусах змей. На Гаити кешью считают средством от бородавок, мозолей и зубной боли, а в Панаме - средством от гипертонии. В Мексике при помощи орехов кешью обесцвечивают пигментные пятна и веснушки. В Венесуэле орехами кешью ими лечат ангину, а в Перу используют в качестве антисептика. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в орехах, повышают иммунитет, улучшают работу мозга, желудка и кишечника. Употребляя в пище орехи, можно снизить уровень холестерина в крови, нормализовать деяте
Бадьян Плоды этого тропического растения специально высушивают, чтобы потом специя имела богатый и насыщенный аромат. При нагревании бадьян выделяет эфирные масла, тем самым насыщает блюдо полезными свойствами. Особенностью является присутствие некой сладости и одновременно горчинки. Любителям кофе особенно придётся по душе такая добавка, ведь вкус станет более мягким и шоколадным. Бадьян хорошо сочетается и с другими специями: имбирь, корица, фенхель, черный перец. Идеально дополнит вкус мясных и овощных блюд. В нашем интернет-магазине Frutoss вы можете купить орехи, цукаты, сухофрукты, специи по выгодным ценам с доставкой на дом. #орехи #сухофрукты #цукаты #специи #орехисухофрукты #fr
Фундук 🌰 В истории существует много фактов о магических свойствах фундука. Более того считалось, что этот орех способен сохранить жизнь. Связано данное предубеждение с тем, что ранее, во времена неурожая, лесные орехи были единственной пищей. Их жарили и парили, делали из них пасту, масло и даже лекарство. Польза фундука и в наши дни неописуемо велика. Все дело в том, что состав питательных веществ в лесном орехе действительно кладезь полезностей для человека. Фундук можно употреблять в сыром или жареном виде. Второй, отлично подходит для салатов, приготовления мясных блюд, сырных закусок и даже каш. Бытует мнение, что именно в жареном фундуке много фолиевой кислоты. Попробуйте приготов
Показать ещё