Олег Рой. Книги, мысли, настроение...

Мне не единожды доводилось общаться с психологами на разные темы, и однажды мы разговорились как раз об этом с моим знакомцем, работающим в этой сфере. Мне всегда было интересно понять феномен влияния пения и танцев на то, что человек ощущает себя счастливым. И вот что рассказал мне этот психолог. Оказывается, танцуя, человек позволяет себе выплеснуть эмоции — причем иногда даже те, что не может до конца осознать. Через танец можно их по-своему проработать, дать им уйти — и занять это место другим, положительным. Движение приносит радость — это так. Но спорт нравится далеко не всем, в отличие от танцев, которые — если это не профессиональные выступления — гораздо легче (по крайней мере, пс

Мы с юности учимся работать, весь день, с утра до вечера, пять дней в неделю, ещё и взять подработку на выходные, может быть посидеть ночь или согласиться на суточную смену. Почему же мы так делаем? Ответов масса! Чтобы заработать, чтобы помочь детям, чтобы купить квартиру, поменять машину, сделать ремонт… Причин множество и, если их нет, мы обязательно придумаем новые. Потому что привыкли работать, привыкли крутиться, как пресловутая белка в колесе, иначе просто не умеем. Разного рода гуру учат нас, как стать продуктивнее, как работать ещё больше и ещё упорнее… Но почти никто не учит отдыхать. Никто не объясняет, как перестать обвинять себя в минутах и часах, которые мы тратим на что-то,

С Вербным Воскресеньем, друзья! С праздником весны, тепла и света! Я от всей души желаю всем нам мира в душе, покоя в сердце, счастья в доме! А еще - надежды на лучшее, и веры в добро! Пусть отношения с окружающими людьми и с миром всегда будут чистыми, искренними и взаимными. Пусть свет украшает ваши дни, а эта новая весна подарит новые надежды и самые добрые чувства! Ваш Олег Рой.

Есть такая пословица: «Бойся своих желаний» — а я хочу сказать вам, что их не надо ни бояться, ни стесняться. Прошли те времена ложной скромности, когда девица могла покраснеть из-за непотребной мысли — и к счастью! Мы с вами живем в двадцать первом веке, и хотя у него есть свои минусы — плюсов однозначно больше. Один из них — право на свои желания, высказывать которые давно уже не считается неприличным или тянущим на эгоизм. Насколько легче становится жизнь, когда возможность сказать о чем-то или отказаться — становится нормой. Но если вы пока не решились на это — самое время начать! Просто попробуйте — постепенно, не сразу, в тех сферах, где риски для себя вы считаете минимальными. На

Иногда смотришь на человека и чётко понимаешь, что он появляется только когда ему что-то нужно. Получив желаемое, он исчезает на неопределённое время. И, каждый раз после этих встреч, ныряешь глубоко в собственные ощущения. Потому что никак не можешь разобраться с чувствами, которые испытываешь! А всё гораздо проще, чем кажется! Представьте, что вы — это прекрасный качественный магазин, из которого выносят ценные вещи. Проще говоря, такие незамутнённые персоны подворовывают из вашей жизни — время, хорошее настроение и способность к доверию. Повесьте для них замок на входе и протяните над дверью колючую проволоку. Это — ваша жизнь, только вы решаете, кого в неё пускать, помните об этом.

Говорят, что сильные от природы люди добры. Действительно, очень часто, если не всегда, злыми человеконенавистниками люди становятся оттого, что несчастны и не видят ничего лучше, чем делиться своим несчастьем с окружающими. Впрочем, сильные люди тоже бывают несчастными… © Олег Рой "Белый квадрат"

Не понимаю, когда люди ограничивают сами себя без достаточных на то причин. Не едят вкусную пищу, не гуляют по красивым местам, не покупают вещи, которые им понравились, не радуют любимых и самих себя приятными мелочами… В конце концов — это же не черновая версия жизни, не будет потом ещё одной, когда можно будет оторваться на полную катушку. Мы живём здесь и сейчас, и, как я считаю, каждый из нас заслуживает счастья и повседневной радости. Конечно же, я не призываю к излишествам: перееданию, пьянству, неограниченному шоппингу или растрате тех средств, которые были отложены на ремонт жилья или обучение детей. Но я призываю не откладывать жизнь на завтрашний день, не отнимать у себя радост

Завтрашний день — это результат сегодняшних стараний. Так что пусть сегодня будет продуктивным, чтобы будущие мы сказали нам нынешним: «Большое спасибо!» Ваш Олег Рой