❦Мешок советов - загляни во внутрь❦

Как горячая вода действует на организм человека 1. Горячая вода пробуждает организм и запускает механизм перистальтики кишечника. 2. Тёплая вода быстрее устраняет недостаток воды в организме и эффективнее восполняет её потребность после ночного сна. С возрастом в тканях человека наблюдается дефицит воды, сгущение крови и лимфы. Всё это признаки обезвоживания. Стакан горячей воды, принятый утром, помогает восполнить дефицит влаги, нормализовать водный баланс. 3. Именно теплая вода расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы кишечника. 4. После приема стакана воды наблюдается ускорение метаболизма примерно на 30% Как и какую воду нужно пить п