6 БЕСЦЕННЫХ МАСОК ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК
Для приготовления маски понадобится одно среднего размера яблоко и пять столовых ложек жидкого меда. Яблоко вместе с кожицей натрите на терке, смешайте с медом, нанесите на 10 минут на очищенную кожу лица. Смойте прохладной водой.
Нанесите тонкий слой меда на лицо, через 10-15 минут смойте теплой водой. Так же можно использовать смесь из меда, соли, лимона и кефира. Чайную ложку соли смешайте с чайной ложкой лимонного сока, чайной ложкой меда и двумя чайными ложками кефира. Нанесите маску на лицо на 5-10 минут, затем аккуратно смойте теплой водой.
Содовая маска с овсяными хлопьями для быстрого удаления черных точек. В четыре столовых ложки соды
РЕЦЕПТЫ ХАЛВЫ БЕЗ САХАРА
Рецепты очень просты, а в отличие от магазинных сладостей, домашняя халва готовится только из природных продуктов. Отлично подойдут к пряному согревающему масала-чаю или травяным чаям.
ХАЛВА ИЗ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА
- 1 стакан очищенных подсолнечных семечек
- ¾ стакана изюма
- 2-3 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла (оно придаст халве аромат и вкус)
Семечки измельчите блендером на максимальной скорости (чем мельче перемолоть семечки, тем вкуснее будет халва). Добавьте к семечкам изюм, продолжая измельчать всё вместе. Перемешайте. Добавьте масло, перемешайте. Из полученной массы сформируйте руками фигуру нужной формы или сделайте шарики. Можно застел
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ТРАВЫ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
В Аюрведе существует огромное количество продукции, с помощью которой можно избавиться от проблемы выпадения волос. Она делится на две группы: препараты, предназначенные для внутреннего употребления и внешние гигиенические средства. Их уникальность заключается в специальной комбинации лекарственных растений, экстрактов и вытяжек из них, которые при определенном сочетании, оказывают благотворное воздействие на организм.
Сегодня рассмотрим аюрведические травы для внешнего применения:
Амла / Amla powder
Высокоэффективное средство для предупреждения преждевременного седения волос и их выпадения. Предупреждает седину и сокращает количество седы
ЙОГА-НИДРА, КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ НАС МОЛОЖЕ
Почему глубокое расслабление порой лучше нескольких тренировок.
Чем интересна йога, на которой просто лежишь и ничего не делаешь? Кто-то привлекается иллюзорными путешествиями в прошлые жизни, возможностью самадхи и прочими чудесами, но есть и вполне понятные, «земные» причины.
Преподаватель Йога-нидры и Релакс-йоги Оксана Рогова делится своими наблюдениями реальными результатами, которые достигаются на таких занятиях.
Глубокое расслабление способствует долголетию
Кратковременный (но не более 30 минут) дневной сон по утверждению учёных снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает циркуляцию крови, снижает кровяное давление. Н
ТАЙНА СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
Солнечное сплетение является чрезвычайно важным центром.
Важно избегать одежды, которая может сдавливать этот центр, ибо это в свою очередь вызывает сжатие кровеносных сосудов и других каналов организма. И когда кровь или другие жидкости плохо циркулируют, то образуются отложения, со временем провоцирующие различные виды расстройств в организме.
Больше всего приводят в смятение солнечное сплетение необузданные проявления астрального тела:
страх,
гнев,
ревность,
страстная любовь (там где от любви до ненависти один шаг).
Так как солнечное сплетение является резервуаром сил, то следствием этой дисгармонии будет тотальное размагничивание. Когда вы испытыва
Стевия - натуральная и безопасная альтернатива сахару
Листья Стевии - это природный подсластитель, полностью безопасный для диабетиков. В молотых листьях стевии содержится большое количество витаминов, аминокислот и микроэлементов. Она оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения, печень и желчный пузырь, иммунную систему, зубы и десны. Как сахарозаменитель стевию рекомендуют диабетикам, поскольку она регулирует уровень сахара в крови, влияет на снижение холестерина, выводит радионуклиды и стимулирует выработку поджелудочной железой инсулина.
Как использовать стевию?
Просто добавляйте стевию в любые блюда по вкусу, чтобы подсластить их. Используйте в б
СПЕЦИИ - ГЛАВНЫЙ ВРАГ ЛИШНЕГО ВЕСА
Учёные-диетологи утверждают, что еда со специями утоляет голод быстрее, чем не приправленное блюдо. И кроме этого специи ускоряют метаболизм и успешно борются с жировыми отложениями.
1.Корица.
Считается самой лучшей специей для желающих похудеть. Всего четверть чайной ложечки корицы и Ваш углеводный обмен улучшится в двадцать раз. Кроме этого специя контролирует уровень сахара в крови, из-за скачков которого и просыпается «волчий аппетит». Более того, даже запах корицы способен обмануть аппетит и создать иллюзию насыщения. Специю можно добавлять в чай, творог или йогурт, запеченные яблоки или тыкву.
2.Кайенский перец.
Всего щепотка перца, добавленная в
Patolakaturohinyadi Kashayam (Патолакатурохиняди Кашаям) - для лечения печени и кожных заболеваний
Патолакатурохиньяди Кашаям (Patolakaturohinyadi Kashayam Tablets) – натуральный аюрведический препарат для глубокой детоксикации организма и в частности печени.Эффективно улучшает работу печени, способствует лечению ее заболеваний, в том числе гепатита. Нормализует уровень холестерина, также способствует лечению кожных заболеваний, устраняет рвоту и помогает при анорексии.
Обладает мощным противовоспалительным и антимикробным свойствами. Ввиду выраженных очищающих свойств препарата его используют для проведения панчакармы (глубокого очищения организма).
Препарат широко используется в качест