Русское Здоровье

Боровая матка - свойства, рецепты, лечение Боровая матка, ортилия однобокая Боровая матка - это наиболее известное народное название этого растения.Хотя есть и другие: женская трава, боровушка, ортилия однобокая, рамишия однобокая, заячья соль, грушовник, лесная грушка, зимозелёнка, становник бабский, бокоцветка, материнка, боровая трава, боровинка, винная трава и это еще не ввесь список.Боровая матка завоевала свою популярность прежде всего из-за эффективного лечения многих женских заболеваний: бесплодия, воспаления и непроходимости маточных труб, эндометриоза, спаечных процессов, аднексита (воспаления придатков), фибромы и миомы матки, эрозии шейки матки, поликистоза яичников, токсикозов

Полезный хлебушек!!! Зерновой и без дрожжей!!!Время приготовления: 60 минутИнгредиенты:Подсолнечные семечки — 1 стаканСемяна льна — ½ стаканаФундук — ½ стаканаОвсяные хлопья НЕ быстрого приготовления — 1,5 стаканаОтруби — 4 ст.л.Соль — 1 ч.л.Сахар (стевия) — по вкусуРастительное масло — 2 ст.л.Вода — 1,5 стаканаПриготовление:1. В миске соединяем все сухие компоненты.2. В отдельной емкости смешиваем сахар (или любой другой подсластитель, который берете, а возможно и нет), масло и воду.3. Хорошо взбиваем и выливаем в смесь сухих ингредиентов.4. Очень хорошо перемешиваем. Тут же перекладываем тесто в форму, разравниваем.5. Оставляем тесто часа на два, если есть возможность, то и на дольше. Оно

Как с помощью полотенца убрать живот и выпрямить спину Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.2. Садимся на достаточно твердую горизонтал

Как исправить искривление позвоночника Почему происходит искривление позвоночника и как это исправить?Будучи в утробе матери, дитя находится в позе эмбриона 9 месяцев. После рождения необходимо помочь телу малыша распрямиться, вправить суставчики, мягко потянуть мышцы и сухожилия. Также необходимо каждый день делать ребёнку упражнения на растяжки и укрепление тела. С кем-нибудь так делали?Когда приходит время и дитя садится на стульчик, кто-нибудь задумывается - какой высоты должен быть этот самый предмет мебели, чтобы осанка сохранялась в правильном естественном положении? В детском саду, школе, институте дети разного роста сидят за столами одинаковой высоты. Офисная мебель во всём мире та

Гипотиреоз: как правильно подобрать лечебные травы Гипотиреоз — болезнь, от которой чаще всего страдают женщины.Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа перестает работать так активно, как она обычно делает, и перестает производить гормоны. Гормоны щитовидной железы необходимы для нормального обмена веществ и, как следствие, крепкого здоровья.Зачастую гипотиреоз становится хроническим заболеванием, и пациенты вынуждены каждый день принимать ливотироксин натрия в таблетках, чтобы восстановить уровень тироксина (гормона щитовидной железы) в организме. Лекарства вместе с правильным питанием могут позволить тебе поддерживать высокий уровень жизни, почти такой же, какой у тебя был до хронич

Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире наркотик Самое интересное из знаменитой лекции эндокринолога Роберта ЛастигаРоберт Ластиг, профессор Университета Калифорнии в Сан-Франциско, наверное, самый популярный американский врач после легендарного доктора Хауса (и, в отличие от последнего, вполне настоящий). Его первую популярную лекцию под названием «Сахар:горькая правда» на YouTube посмотрели больше четырех миллионов (!) человек, вторую лекцию, «Жирный шанс: фруктоза 2.0», посмотрели более четверти миллиона раз. Начнем с конца.В «Жирном шансе» Ластиг рассказывает, почему обезжиренные продукты и книги о здоровом питании провоцируют ожирение и какую роль в этом играют игроки пищ

Имбирь — исцеляющий лекарь Боль в спинеИмбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).Имбирная ваннаПри мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 ...