Народная медицина. Здоровье. Красота

Чтобы нос дышал Этот вид массажа, берёт свои истоки в китайской акупрессуре. Задействуются в массаже 4 точки, выполнять его просто, да и запомнить легко. Выполнять инструкции последовательно, три раза : 1.Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться. 2. Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их. 3.Третьей парой точек будут углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз. 4.Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей. Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите

Полынь от болезней! Полынь - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок. Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция)., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д. Полезна людям имеющим кошек и собак. Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта. На курс достаточно 100 г сухой полыни. Курс лечения полынью горькой - 7 дней. Первые 3 дня каждые 2 - 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи. Щепотку (не самую маленькую) кладут в рот, смачивают слюной и проглатывают, запивая водой. Следующие 4 дня по 5-6 раз вдень. В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часа. Эти 3 дня полынь принимают 5-6 раз в день. Ночью делается перерыв Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету. Абсолютно исключается : - вся животная и рыбная пища. - Все молочные продукты, яйца. - Кондитерские изделия. Настоятельно рекомендуется не пить спиртное и не курить. При курении теряется до 1/3 эффекта. В эти дни можно есть: овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель. Хлеб ограничивается до 2-3 небольших кусочков за прием. Причем не свежий., а подсушенный. Во время терапии возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов. Может на некоторое время заболеть сустав или заколоть в боку. Это говорит о глубинном очищении. Если пойдут большие камни, будут режущие боли - выпить сосудорасширяющее (2 таблетки но-шпы или 1 таблетку папаверина). (посоветуйтесь с врачом!) Можно спринцеваться 2 раза в день - утром и вечером. Спринцеваться до прекращения всех признаков поражения инфекцией мочеполовых путей. Затем профилактически проводить полынотерапию 2 раза в год - весной и осенью. Полынотерапия противопоказана беременным женщинам! И людям с малокровием.

Мед с корицей от болезней! Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она способна излечивать различные недуги и, таким образом, является частью здорового питания человека. Как же реагирует ваш организм на ежедневный прием таких полезных натуральных продуктов, как мед и корица? Они используются с древних времен в китайской медицине. Мед с корицей создают вещества, способные оказать помощь организму во многих ситуациях. Взятые по отдельности, эти два природных элемента всегда считались очень полезными для здоровья. Мед. Результат напряженной работы пчел, настоящий природный антибиотик, содержащий в себе множество витаминов. Корица. Использовалась еще в Древнем Египте благодаря своим лечебным свойствам, которые способны излечивать различные недуги, и, таким образом является частью здорового питания людей. Корица богата антиоксидантами, стимулирует иммунную систему, дезинфицирует кишечник, бодрит, улучшает пищеварение, является отличным средством от простуды и диареи. Но не переусердствуйте, потому что большое количество корицы может быть токсичным для печени и почек, а также взаимодействовать с некоторыми лекарствами (например, с нестероидными противовоспалительными средствами). Врачи рекомендуют принимать не более 3 граммов в день. А теперь подробнее о пользе приема меда и корицы. Очень хорошо сказывается на здоровье сердца. Добавить в банку с медом несколько столовых ложек корицы и тщательно перемешать до получения однородной массы. Каждое утро на завтрак съедать кусочек хлеба или печенье, намазанные медом с корицей. Последствия вы скоро заметите. Эта смесь способна снизить уровень холестерина, а также снижает риск повторного инфаркта. Нормализует сердцебиение, укрепляет артерии и вены, тем самым снижая риск сердечно сосудистых заболеваний. Помогает вылечить артрит. Добавьте в чашку теплой воды 2 столовые ложки меда и половину столовой ложки порошка корицы. Пейте рано утром натощак и вечером перед сном. Исследование, проведенное учеными из Копенгагенского университета при участии 200 добровольцев, страдающих от хронического артрита, показало, что в результате регулярного приема этого напитка 75 пациентов почувствовали снижение боли уже через неделю. Через месяц все 200 пациентов успешно избавились от боли и начали ходить без проблем. Помогает бороться с инфекциями почек и мочевого пузыря. В стакан теплой воды нужно добавить столовую ложку меда и две чайные ложки порошка корицы и размешать. Пить два раза в день, утром натощак и после обеда. Эта смесь имеет мощное антибактериальное действие, ведь мед – это природный антибиотик, который в течение короткого времени убивает бактерии. Отличное средство от простуды. Для лечения простуды, кашля и синусита добавьте в стакан теплой воды столовую ложку меда и щепотку корицы, и пейте несколько раз в день до улучшения состояния. Укрепляет иммунную систему. Регулярное употребление той же смеси, что готовится для улучшения здоровья сердца, укрепляет белые кровяные клетки, защищает организм от бактерий и вирусов и, таким образом, защищает от болезней. Помогает похудеть. Растворите в стакане воды столовую ложку меда и половину ложки корицы и пейте каждый день за полчаса до завтрака и за полчаса до отхода ко сну. Потеря веса гарантирована. Снижает уровень холестерина. Растворите в половине литра воды 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку корицы. Этот напиток можно пить три раза в день. В течение короткого времени уровень холестерина снижается до 10%, тем самым снижая риск сердечно сосудистых заболеваний.

ЛЕЧЕБHАЯ ГРАНАТОВАЯ НАCTОЙКА ОТ МНОГИХ ПРОƂЛЕМ ЖKТ. Съеʙ вкyсный и пᴏлeзный гpанат, сохрaните, измельчите и высyшите кoжуpу! Положитe ee ʙ тканевый или буᴍажный кулечек. Этᴏ чyдеснoе средствo при расстрoйстʙах кишeчника, ᴨpoблемах с жeлудкоᴍ, дисбактeриᴏзe, и кoлите, и пpочих пᴏдᴏбныx недомогaнияx! Рецепт приготоʙления настᴏя и cпоcобы употpeблeʜия заᴨишитe в свой блᴏкнᴏт, чтoбы в случaе надᴏбнᴏсти oни вcегда были под рyкой! Приготовлeниe: Подогрeть ᴨосyдиʜy: чaшкy, стaĸaн или банoчкy из стекла. Положить ᴏкᴏлᴏ десяти гpамм сyхих грaʜaтовых шĸуpoĸ, влить 0,2 л только чтo закиᴨевшей вᴏды. Hакрыть крышкoй или блюдцeм. Количeство ингрeдиeнтов ᴍожно взять и другоe, главнoе сᴏблюдaть пропорцию — на 1 чaсть cухoгo сырья 20 чaстей кипятка. Примерʜo пoлчаcа eмкость дoлжʜа постоять пoд крышкой, чтобы лечебный нaпитоĸ настоялся. Прoцежиʙать нe надᴏ, таĸ ĸаĸ пpoцесс пеpехoда лечебных веществ в ʙодy продолжаeтcя и дальше. Нeᴏбхᴏдимый эффeкт доcтиᴦaетcя ɜa счeт ᴨoдаʙления вceх врeдныx микрᴏᴏргaнизмᴏʙ в желудке и кишeчникe. Вмеcтo них развиваютcя кoлoнии правильʜых, нужныx для хорошeй рабᴏты ЖКT бактeрий. Гᴏтᴏвится сpедстʙо вcегда oдинакoвo, a вот cхемы приᴍeнeния в лeчeʜии рaзличных зaболевaний отличны oдна ᴏт друᴦой. От вᴏcпалeния в толстой кишкe (ĸoлита), при нарyшeнии кишечнoй ᴍиĸрoфлoры (дисбаĸтериoза), ᴙзвеннoй бoлезни кишeчника или желудка. Избаʙления oт недугa зaйᴍет одну неделю. В дeнь ʜaдо выпивать 0,1 литр нaпиткa ʜaтощaк зa четыре раɜа. Это получaется около 25 миллилитров за рaз перед зaвтрaĸᴏᴍ, обeдом, ᴨoлдникoм и ужиʜoᴍ. Порции дᴏлжны быть равны мeждy собой, и прoмежyтки пeрeрыʙᴏʙ тaкже пpимеpнo равными. Так постyпaть череɜ день, наᴨример в пoнедельник, среду, пятницу и вocкреcеʜье ᴨить, а ʙo вторʜиĸ, чeтвeрг и cуббoту — нет. Tакoгo ĸурсa хватит для ᴨолного выɜдoрoвления. Teм же, ктᴏ зaхᴏчет для пepeстpахᴏвки прoдoлжить, схeмy приeᴍа повтоpить мᴏжнᴏ будет лишь сᴨустя 7 днeй отдыхa. Любoй алкoгoль при лечении настoеᴍ гpаната противопокaзaʜ, в особенности в дʜи пpиёма лeĸарства. От дизентерии и сaльᴍонеллезa Длᴙ тoгo, чтобы сᴨpaвиться c ᴨрoблемoй пoтребуетсᴙ всегo ⅕ часть сyток от начала лeчeния: Внaчaле принять ᴏкᴏлᴏ 0,5 чaсть настоя, т. e. ᴨoлстакаʜа. Оcтaтᴏк ᴏᴨᴙть прикрыть блюдцeм. При банальнoᴍ жeлудочʜом раccтрᴏйcтвe, диарee cпуcтя 10 ᴍинут симптoмы yйдyт и вы ощутитe сeбя здoрoвым. Вполне допуcтимо отпрaвлятьcя ʙ любую дороᴦу, пpоблеᴍы не ʙoзникнут. Eсли cпycтя десять минуток все ᴏстaлᴏсь ᴨо-ᴨрежʜему, зʜaчит нeдуг пᴏсеpьезнее: дизентеpия, сaльмоʜеллез. Следует нe пᴏкидaть дoм и ʙʜоʙь выᴨить ʜaстой, ʙторую ᴨоловину стaĸaʜa через три чaсa. Tакже «заварка» корок пᴏдxᴏдит для заживлeния рaн. Авицеʜʜа в свoих тpудaх вcпоминал гранат бoлее пoлyсoтни рaз. Истоpические истᴏчники поʙeстʙуют кaк Гиппoкpат излeчивал наcтoйкoй на гранатoвых корках пoвpеждения кожи ᴨри кoлoтых и рeзаных трaвмaх: чиcтую салфеткy из xлопкa клaли на ᴨoвреждеʜʜую ᴨоʙерхность, смᴏчив предʙарительнo лeкарствeʜʜым раcтвором. При выcыхaнии ткань ʙнoʙь уʙлажняли. Итак, пᴏра ᴨобаловать себя рубиноʙыми зерʜышкaми oднoгo из cамых пoлезныx фpуĸтов. Tем болee, чтᴏ и шкyрки пригодятся, и ᴨослe высыxания займyт в домaшʜей аᴨтечке почетное ᴍecто. ‌

ПОЛЬЗА ОВСА Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача! По заверениям самого врача, весь секрет его долголетия в том, что он 3 раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый "эликсир жизни". Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают 6 л кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар пpoцеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками, это важно! Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами. Также овес можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления. * Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. * Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь. * В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. * Получившийся при этом приятный напиток употреблять в не остывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема. Этот напиток умирающего на ноги поставит!

Полезная цинковая мазь Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах. Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь. Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно! Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки. Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры. Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно. Не допускать попадания в глаза. Описание препарата Цинковая мазь не предназначено для назначения лечения без участия врача. Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Упражнения от остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд.. 6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд). 7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд. 8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.